Sfatul terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Am 16 ani, sunt foarte timida si ma inrosesc cand cineva poarta o discutie cu mine.

221 vizite

Actualizat: 24 septembrie 2014 | 4 raspunsuri

Terapeuti RO

8:50am Sep 22

Mesaj:
Buna seara! Ma numesc Cristina si am 16 ani. Am un defect pe care pe mine ma deranjeaza foarte mult si ma enerveaza. Problema e ca sunt foarte timida,ma inrosesc foarte repede cand un profesor vorbeste cu mine sau cand cineva strain ma solicita sau poarta o discutie cu mine. Imi e mai greu sa ma integrez in grupuri noi si din cauza timiditatii si a fricii sa nu spun sau sa fac ceva gresit ce ar putea supara pe cei din jur,ajung sa am putine persoane cu care sa vorbesc. Eu ma simt o persoana prietenoasa,adica daca ajung sa ma atasez de cineva si acea persoana sa fie la randul ei apropiata de mine,ma comport frumos cu ea si incerc sa o ajut cat pot si cum pot. Uneori ma simt data la o parte si nu stiu ce sa fac. Am momente in care ma pierd din cauza emotiilor si ma enerveaza foarte mult ca ma fac rosie ca racul. Eu ma simt o persoana prietenoasa,adica daca ajung sa ma atasez de cineva si acea persoana sa fie la randul ei apropiata de mine,ma comport frumos cu ea si incerc sa o ajut cat pot si cum pot. As vrea sa-mi dati un sfat,ceva,care sa ma faca sa trec peste asta si sa fiu mai deschisa si mai acceptata de ceilalti. Va multumesc!

Botezat-Antonescu Radu Andrei

8:58am Sep 22

primul sfat ar fi sa te duci la consilierul scolar (sper ca aveti) si sa ii ceri ajutorul. Altceva ce ti-as putea recomanda este sa te gandesti mai bine la ce iti doresti, poate vrei sa ii multumesti pe toti, sau sa fii pe plac tuturor (ceea ce este imposibil). Incearca sa iti dozezi energia afectiva, mai ales ca nu toata lumea este pregatita sa o primeasca. Succes!

Dana Dumitrescu

9:09am Sep 22

Cristina , poate nu ar trebui sa fii atat de emotionala . Sa mergi pe ideea ca nu poti sa ii multum esti pe toti ! Fii mai egoista . Invata sa te iubesti mai mult pe tine ! E f. important !!!

Alex Glazy

9:13am Sep 22

Observ ca ai puterea sa spui ce simti, ce te deranjeaza la tine insuti,iti constientizezi problema. Foloseste acest lucru pentru a-ti rezolva problema, e un punct de plecare!Sesizez o fat aputernica ce poate sa faca fata unei probleme specifice varstei!

Pisiologul De Serviciu

6:28am Sep 24

Si daca i-ai supara pe cei din jur? Ce se poate intampla? Iti ceri scuze. Sau ti-e frica sa nu-i superi caci daca-i superi te dau la o parte? Daca e asa, atunci sa stii ca e o frica cu care vii din copilarie si nu are neaparat treaba cu prezentul. Adica nu este neaparat realitate faptul ca cineva te va exclude daca-l superi. Si daca cineva te-ar exclude pentru ca i-ai gresit odata, acela are frici mai mari ca ale tale.
Daca intelegi ca frica ta este doar o frica, care binenteles, te sufoca, te consuma, atunci cauta un psihoterapeut cu care sa stai de vorba.
Consilierul scolar e o solutie optima, doar ca ei nu prea au timp sa-i asculte pe elevi. S-ar putea sa te tot amane si tu sa te simti respinsa.

Postat în Adolescenti | Preadolescenti, Sfatul terapeutului