Mesaj:
Buna ziua, as dori sa-mi lamuresc cateva lucruri.Sper ca se poate. In urma unor introspectii am constatat ca sunt o persoana cu probleme de comunicare. Am tinut sa va scriu personal in speranta ca imi veti raspunde la fel.
In urma cu trei luni de zile m-am angajat la un nou loc de munca deoarece vechiul loc mi s-a parut fara perspective ( de fapt am reusit sa invat noul dar nu am reusit sa avansez si am plecat). La noul loc de munca m-am adaptat destul de greu, treptat si parca silita sa accept adevarul. (ma angajasem pe un post inferior si in conditii mai grele de munca decat la anteriorul), dar tot pe acelasi domeniu. Mi-am zis ca doar asa se poate face evolutia. Trei luni de zile m-am chinuit sa invat ce inseamna schimbarea si intr-un final am reusit. Dar sunt foarte, foarte mahnita si chiar am avut accese de furie cateva zile la rand, desi nu mi le-am exprimat explicit la locul de munca, toate au "explodat" acasa. Singura exceptie este ca am facut o greseala: contractul mi s-a prelungit asa cum ma gandeam fara sa fiu anuntata. Atunci am comunicat sefilor intentiile mele, cu mare greutate, (parca era revelatia adevarului)…acelea de a avansa pe un alt post. Si totusi am semnat contractul.
Ca mai tarziu sa imi depun singura preavizul fara sa am vreo acoperire la alt loc de munca asa cum mi-am anuntat sefii. Au observat incapatanarea mea,iar seful m-a anuntat in legatura cu un post vacant superior. Am convenit la acest lucru dar fara sa mai confirm ulterior asa cum mi s-a spus, parca aveam blocaje (ma simteam limitata si duala, poate si din orgoliul, daca nu voi reusi?!) si aveam temeri fata de responsabilitatile care vor veni. Asa ca am tacut. Am facut exact ce am facut la vechiul loc de munca, incapacitatea de a avansa datorita blocajelor de comunicare si incredere in mine. Tin sa mentionez ca am 27 de ani si inca sunt in cautari. Am si cateva probleme in familie, de aici si accesele mele de furie si dezorientare.
Intrebarea mea: ce este de facut in acest sens cu felul meu de a fi? Din cauza aceasta nu reusesc sa merg mai departe.
Va multumesc.

Nu as numi "fel de a fi", ceea ce descrieti d-voastra. Pare ca va autosabotati, mai mult sau mai putin inconstient… Doriti sa avansati in cariera, sa domonstrati ca sunteti competenta si totusi luati decizii sau generati situatii care au efect contrar, din impulsivitate, din teama ca nu sa aveti resurse suficiente sa reusiti, poate din aceste motive deveniti defensiva, ingrijorata, vreti si nu vreti locul de munca, responsabilitatea care decurge… Ceea ce este de facut, este sa incercati sa vedeti cine/ce este acest "sabotor", de unde blocajele, de ce nu puteti spune ce doriti/ce aveti nevoie, de ce faceti ceea ce faceti, desi nu este in interesul d-voastra imediat sau pe termen lung. Recomand deci, consiliere/psihoterapie, ce doriti d-voastra sa alegeti. Numai bine!

RASPUNS: Ok, am inteles ce trebuie facut in legatura cu problema mea insa cum sau unde se pot face sedintele de psihoterapie?

Sedintele le puteti face in cabinetul specialistului. Eu sunt consilier psihologic si va pot ajuta, de pilda. Ma puteti contacta, daca doriti, in privat. Mai sunt si alti colegi aici, apti, care au toate datele in acest sens: in principiu, drept de libera practica, analize personale (dezvolatrea personala obligatorie…). Cel mai important este ca d-voatra sa va simtiti confortabil in prezenta persoanei si sa simtiti ca puteti colabora. Succes!

RASPUNS: Buna ziua,
Am fost la un cabinet de psihoterapie din Bistrita, asa precum m-ati sfatuit. Am inceput sa cred ca am o problema, insa nu eu eram cea cu probleme, ci cred ca ceilalti au una mai mare. Nevoia de bani. O sedinta in privat de o ora pentru un contracost destul de mare.
Nu am reusit sa schimb nimic la mine, chiar si daca as mai fi mers inca la 20 de sedinte. Constatarea mea e clara: psihologii furnizeaza sfaturi, opinii simple care costa bani multi; pentru asta sunt platiti. Nu pot schimba caracatere, personalitati, moduri de gandire, le pot doar influenta. Aceleasi sfaturi, opinii le poti auzi de la un bun amic sau prieten, coleg, etc, si inca pe gratis.

incercati sa gasiti un prieten psiholog/psihoterapeut care sa va explice mai in detaliu ce ar trebuie sa se intample intr-o psihoterapie bine executata. A va opri din a face ceva ce nu doriti, sau sa faceti ceva care doriti fac parte din ‘ce este de facut’-ul pe care l-ati solicitat Dvs. initial. Daca nu va plac anumite parti ale dvs, incercati (poate) sa le reeducati. Aceasta reeducare va lua timp si ocazional indrumare, din pacate pt toata lumea nu tot timpul este si gratis! Daca ati intalnit specialisti nesatisfacatori, sau abuzivi, incopetenti, etc., cel mai bine este sa ii reclamati si sa cautati pe altcineva. Nu suntem toti incompetenti si/sau profitori. Daca mai aveti intrebari sau situatii/reflectari specifice puteti sa le postati aici si vom incerca sa contribuim cum putem. Succes!

Va recomand o dezvoltare personala utilizand tehnicile psihodramei Moreno dar in grup si nu individual.Mult succes.