Login

Cursuri gratuite

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Am dat examenul auto, traseul, iar comportamentul meu a fost lamentabil! Am avut atat de mari si de multe emotii incat la un moment nu mai stiam care-i dreapta sau stanga! Am dat examenul auto, traseul, iar comportamentul meu a fost lamentabil! Am avut atat de mari si de multe emotii incat la un moment nu mai stiam care-i dreapta sau stanga!

Terapeuti RO 7:56am Sep 2
Mesaj:
Am dat de curand examenul auto- traseul- iar comportamentul meu a fost lamentabil! Am avut atat de mari si de multe emotii incat la un moment nu mai stiam care-i dreapta sau stanga! Pot rezolva aceasta problema?

Botezat-Antonescu Radu Andrei 10:40am Sep 2
da… se poate rezolva prin psihoterapie. Pare sa fie o problema de emotivitate excesiva in situatii stresante, posibil conectata la stima de sine. Succes!

Barbu Adrian 1:41pm Sep 2
dansul haka, gandeste-te ca esti invingator, nu invins, schimba-ti atitudinea, controleaza-ti emotiile, nu te mananca nimeni, insa fii atent sa nu-i mananci tu pe altii cu masina.

Remus Sandu 2:42pm Sep 2
Nu ai spus dacă eşti fată sau băiat, că băieţii în mod normal au mai mult testosteron, deci teoretic ar trebui să controleze situaţia mai uşor. Poţi să te gândeşti şi cum să ai grijă de bariera ta hematoencefalică, de citit comentariile sub acest articol. http://wp.me/p48646-kk Adică o dietă sănătoasă, deci fără cereale şi lactate http://wp.me/p48646-a , grăsimi arse/ oxidate (ce surse de antioxidanţi ai în dietă ?), adică prăjeli samd. La fel şi cu mai puţine glucide, dacă eşti low carb variaţiile glicemiei sunt mai reduse, deci ai o mai bună stabilitate a minţii.

Altfel poţi folosi pentru ef. antihistaminic ceai verde bio (Sonnentor ?), dar preparat după ritual. Efectul durează maxim 1-2 ore am observat, deci nu ştiu cât te poţi baza pe asta. Mai poţi folosi omega 3, vitamina E, Magneziu cu toate vitaminele B (aici e o întreagă discuţie despre ce doze alegi pentru fiecare), Astaxantina, lecitină de floarea soarelui. Poţi să îmi laşi un mesaj privat dacă vrei să alegi vreun supliment, multe branduri nu merită luate în seamă.


Oana Bodor 6:15pm Sep 2
Da! Incerci psihoterapia: ori te ajuta, ori nu te ajuta (depinde cat de mult iti doresti sa conduci). Daca nu te ajuta, ramaii pieton si inveti sa-ti placa asa (faci miscare, scapi de stres, si nu mai prea conteaza care e dreapta si stanga…) :) La urma urmei, nu este obligatoriu sa conduca fiecare om…

Invingem Stresul Impreuna 4:39pm Sep 3
Desigur! Invatand cateva tehnici elementare de a controla stresul. Predau si eu astfel de cursuri, metode, tehnici, si online… E optiunea ta daca vrei o SCHIMBARE, si aici ma refer la intreaga ta viata, nu doar la acel examen. Cei care invata sa isi controleze emotiile sunt mai fericiti, mai impliniti, au relatii mai bune, si castiga mai multi bani!

Aniela Lucian 6:16pm Sep 3
Nu-ti fa griji ca nu stii care este dreapta si care este stinga… Presupun ca esti fata, ca la doamne aceasta problema este frecventa, si nu din cauza emotiilor sau a altceva, ci pur si simplu asa ne functioneaza creierul. Deci, asta nu trebuie sa fie o grija majora. Dar manifestarea emotiilor trebuie tinuta sub control, tu trebuie sa fii persoana care permite emotiilor sa se exteriorizeze, tu trebuie sa fii persoana care spune cind si in ce conditii permiti emotiilor sa se exteriorizeze. Pentru asta, exista programe speciale de invatat. Exista tehnici si metode, merita sa incerci. Nu doare…..

Ileana Vladut 11:34am Sep 4
Plecand de la premisa ca v-at pregatit din punct de vedere practic pentru examenul auto si ca totul se datoreaza emotiilor, pentru URGENTE (situatii dificile), in sistemul de terapie florala Bach exista o formula complexa Rescue Remedy (o combinaţie de 5 remedii: Star of Bethlehem, Rock Rose, Cherry Plum, Clematis, Impatiens ), care te ajuta să depassti stresul si tensiunea din situatiile extreme. Aceasta combinatie a fost folosita de dr. Bach pentru stabilizarea emotionala in situatii de urgenta : frica intensa, trauma, stres sever intalnite in accidente sau pierderi neasteptate. Se poate utiliza si in alte situatii : examene, vizita la dentist, calatorii cu avionul etc. Puneti intr-un pahar cu putina apa sau direct in gura , 4 picaturi RESCUE REMEDY si repetati de cateva ori, pana trece acea stare. Detalii aici : http://www.terapiireconectare.ro/despre-remedii-florale-bach/

Mar Dum 1:22pm Sep 4
Experienta da siguranta. Exerzeaza…

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

16002 raspunsuri primite pentru 3293 intrebari
(in categoria actuala: 2717 raspunsuri primite pentru 566 intrebari)