Login

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Am 16 ani si un complex enorm cu kilogramele in plus. De cand m-am ingrasat plang zilnic, nu mai ies, nu mai am incredere in mine. Toata lumea rade de mine. Sunt un dezastru si uneori simt ca imi pierd mintile.

Terapeuti.ro 7:39am Mar 8
Mesaj anonim de pe www.terapeuti.ro:

Buna. Am 16 ani si un complex enorm cu kilogramele in plus. de cand m-am ingrasat plang zilnic,nu mai ies,nu mai am incredere in mine. Toata lumea rede de mine. Am tinut diete si diete,m-am infometat sa arat bine si degeaba. Mi-am pierdut toata intrederea in mine. Sunt un dezastru. Chestia cu kilogramele pare o banalitate. Am complexul asta de cativa ani. Uneori simt ca imi pierd mintile,abia ma pot opri din plans,toti isi bat joc de mine si am ajuns intr-un punct in care nu mai vad nici o situatie de scapare.


Botezat-Antonescu Radu 7:57am Mar 8
poate nu ai facut cum trebuie acele diete… poate tine de stilul de viata pe care il ai… sunt multe elemente. Stima de sine este importanta in asemenea cazuri. Discuta cu psihologul scolar despre ce ti se intampla si cu un nutritionist despre corpul tau. Curaj!

Doina Zamfirescu 7:59am Mar 8
Din cele scrise de tine inteleg ca te afecteaza foarte mult aceasta situatie. Insa, chiar toata lumea rade de tine sau tu nu te simti confortabil in aceasta situatie? Este important ca ai incercar sa faci anumite lucruri pentru a iesi din situatie si poate ca alaturi de un terapeut vei putea sa descoperi si alte resurse.

Ileana Vladut 5:29pm Mar 27
Dieta si miscarea fizica conteaza enorm si cu siguranta sunt necesare. Cauzele sunt insa emotionale, iar daca acestea nu sunt corectate, doar un regim nu va da rezultate pe termen indelungat. In cazul tau, te pot ajuta pentru echilibrare remediile florale Bach, respectiv: Marul Paduret (Crab Apple – ca purificator fizic si mental, pentru complexul cu greutatea), Castanul Comestibil (Sweet Chestnut – pentru starea de disperare) si Larita (Larch – pentru lipsa de incredere pe care o resimti). Sunt picaturi 100% naturale, ce actioneaza vibrational, pentru echilibrarea planului mental-emotional.

Psihologul Va Raspunde 6:35pm Mar 27
Stima de sine scazuta alimenteaza dependentele, inclusiv cea de mancare. Ai de lucrat pe mental, pentru a regla dependenta de mancare. Abia apoi vei reusi sa reduci greutatea. E un cerc vicios. Sparge-l!

Costache Adriana 8:14am Mar 28
Mergi la sala si "mergi" pe banda, nu alerga, nu tine diete drastice si nu lua medicamente (pastile) pentru slabit. Mergi la pas (mai repejor) prin parc, piata, ocoleste cateva cladiri in fiecare zi si incearca pentru inceput sa te gandesti ca si grasutele sunt dragute…Consuma multa salata de varza alba si apa, sa stii ca o sa te miri dar varza tine de foame;)))))

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

16026 raspunsuri primite pentru 3300 intrebari
(in categoria actuala: 2075 raspunsuri primite pentru 494 intrebari)