Login

Întreabă psihologul online

De cand am început acest an scolar nu ma simt deloc bine, ma simt pierduta total si nu reusesc sa ma adun sub nicio forma. Înainte eram o eleva buna si am terminat clasa a 11-a cu 9.96.

Am facut pentru prima data dragoste cu prietenul meu, dupa 7 ani de cand ne cunoastem. A fost dureros, fizic vorbind si am ramas cu un gust amar, desi el s-a purtat foarte frumos. Simt ca am gresit fiind atat de intima cu el.

Sunt o mama singura in varsta de 41 de ani, divortata de 15 ani. Nu mi-am refacut viata, am un baiat in varsta de 22 de ani pe care l-am crescut singura. Tatal lui nu a fost foarte prezent in viata lui . Problema mea este ca nu avem o comunicare deschisa, este tot timpul impotriva mea si mai rau este ca am constatat ca are relatii cu barbati (nu are prietena nici nu a avut).

Fiica mea s-a nascut cand eu aveam 17 ani, privind in urma realizez cat de multe greseli am facut in educatia si cresterea ei, am fost o mama egoista, preocupata de implinirea profesionala, cand ea era mica am neglijat-o, ba chiar am fost si agresiva, orice greseala era taxata cu o palma sau pedepse.

De 4 ani am o relatie serioasa cu un barbat in varsta de 32 de ani, iar de aproximativ un an jumate a inceput sa se manifeste o situatie care pe mine ma deranjeaza.

Ma aflu aici pentru ca vreau sa stiu daca am nevoie de un psiholog sau psihiatru.

Sunt casatorita, am 31 de ani si un copil in varsta de 2 ani care mi-e lumina ochilor. De ceva timp simt ca mi s-a adunat oboseala, o oboseala cronica de care nu pot scapa si simt ca din cauza ei nu pot controla nervii si cateodata are copilul de suferit.

Am o bariera peste care nu pot trece: prietena mea a ramas insarcinata cu o fata. Am fost de comun acord sa facem un copil, cu gandul ca e baiat.

Am 14 ani si o mare problema. Acum 8 luni am inceput o relatie cu un baiat in varsta de 20 de ani, m-a cucerit cu vorbe dulci, cadouri, promisiuni de casatorie, asa ca m-am culcat cu el si in scurt timp am ramas insarcinata. El cand a aflat a plecat in afara, la munca, si a rupt orice legatura cu mine. Mama m-a batut si m-a jignit in ultimul hal, ba chiar m-a fortat sa stau sa imi introduca coada de mop in vagin.

Am 20 ani si am avut o viata foarte grea. O familie care nu m-a crescut cum trebuie, tata alcoolic, mai nimanui nu ii pasa de mine. Din cauza asta am inceput sa beau alcool si am inceput sa ma culc cu barbati pentru bani.

Susținem

vegani romania

Implant dentar pret

RECOMANDĂM

Masti de protectie Dr Fashion

masti de protectie reutilizabileMastile de protectie reutilizabile Dr Fashion ajuta la prevenirea contaminarii cu fluide, intrarea acestora in caile aeriene via nas si gura.

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Sunt ovo-lacto-vegetarian de aproape 6 ani. Am avut si perioade in care am fost numai vegetarian. Problema care a aparut dupa trecerea la acest stil de viata, a fost faptul ca asimilam prea mult fier.

  415 vizite

Actualizat: 17 decembrie 2013 | 2 raspunsuri
Terapeuti RO 9:11am Dec 13
Mesaj:
Buna ziua,
Sunt ovo-lacto-vegetarian de aproape 6 ani. Am avut si perioade in care am fost numai vegetarian. Problema care a aparut dupa trecerea la acest stil de viata, a fost faptul ca asimilam prea mult fier. Culmea nu? :) Acum 3 ani am avut sideremia peste 300μg/dL, iar recent mi-am facut analizele si am din nou sideremie ridicata, si anume 233μg/dL (intervalul normal fiind 45 – 182 μg/dL). Am inteles ca fierul se asimileaza din plantele verzi, mai ales in prezenta vitaminei C. Recunosc ca prefer sa folosesc lamaie la salate, in loc de otet. De asemenea, in ultimul an, desi mananc lapte si oua, am o usoara carenta de vitamina B12. La ultimele analize am 160 pg/ml (intervalul normal fiind 187 – 883 pg/ml). Restul analizelor sunt foarte bune, singurele probleme sunt cele mai sus mentionate. Cateva sfaturi ar fi binevenite pentru a rezolva aceasta situatie. Este adevarat ca varza murata contine cantitati mari de vitamine B12? De asemenea, ce puteti spune despre spirulina sau chlorella. Contin si acestea vitamina B12 asimilabila de organismul uman? Mentionez ca o perioada buna de timp am luat zilnic spirulina. De asemenea, obisnuiesc sa iau hepatoprotectoare (liv52 sau silimarina), mai ales inainte de a merge la o petrecere, unde probabil voi consuma si bauturi alcoolizate. Nu stiu daca acestea din urma pot influenta in vreun fel problemele mai sus mentionate.
Astept cu interes sugestiile dvs.
Multumesc!
Remus Sandu 9:51am Dec 13
Salut ! şi eu sunt ovo-vegetarioan, uneori chiar şi lacto DIN NEFERICIRE.
UIte câteva idei despre laptele de vacă, adică lactatele fermentate de capra sau eventual oaie, ar fi o alternativă mai puţin dăunătoare. http://tinyurl.com/ngghlvo

Pentru combaterea efectelor nocive ale toxicităţii fierului, ar fi util un aport mai ridicat vitamina E. Nişte detalii despre ce formă ar fi mai avantajoasă. http://tinyurl.com/otvyo7x

M-aş baza pe suplimente de metil-B12, iar varza murată doar pt efectul de restabilire a florei digestive. Enzimele digestive pot oferi un avantaj formidabil fiindcă digestia devine mult mai eficientă, absorbţia nutrienţilor este mai bună, iar metabolismul devine mai eficient, chiar dacă mănânci mai puţin.

Terapeuti RO 10:01am Dec 14
Multumim pentru raspuns. Alte sugestii?
Postat în Sfatul terapeutului
Etichete: ,


S-ar putea să te intereseze și:

Facebook



Întreabă un psiholog sau psihoterapeut online!

Loading

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

19313 raspunsuri primite pentru 4121 intrebari | Vezi toate intrebarile
consiliere psihologica gratuita