Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Cum pot sa tratez durerile de cap, circulatie proasta si ce tratament imi recomandati?
Mesaj:
Cum pot sa tratez durerile de cap, circulatie proasta si ce tratament imi recomandati? |
|||
|
|||
Puteți sa încercati câteva tehnici de Hidroterapie. Luați 2 ligheane unu cu apa fierbinte altul cu apa rece. Stati 1 minut cu picioarele sisau mâinile in apa fierbinte apoi 20 secunde in apa rece. Faceți câteva serii si întotdeauna terminati cu apa rece. Poate sa ajute si in cazul durerilor de cap. Acum pot fi mai multe cauze care declanseaza
|
|||
|
|||
incercati sporturile cardio (pe cat posibil). Ele imbunatatesc oxigenarea celulara si stimuleaza procesele metabolice de reconstructie (in special cele de colagen, ce permit flexibilizarea peretilor de vase de sange). Daca sunteti fumator/fumatoare…eliminarea lor nu este optionala
|
|||
|
|||
mai bea si apa pt ca organsimul are nevoie si de apa
|
|||
|
|||
..in general…durerile de cap provin de la proasta functionare a bilei…luati dimineata pe stomacul gol ,o lingurita de ulei de masline si una de zeama de lamiie …va regleaza bila…..si beti multa apa…
|
|||
|
|||
nu exista nicio dovada stiintifica ptr cele enuntate …daca da, poate ne puneti la dispozitie vreun articol …
|
|||
|
|||
odihna, alimentatie corespunzatoare si sport
|
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.