Sfatul terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Am 45 de ani si de ceva vreme am probleme cu alcoolul. Ce tratament ar trebui sa fac pentru a putea renunta la acest viciu?

439 vizite

Actualizat: 30 ianuarie 2014 | 25 raspunsuri

Terapeuti RO

8:55pm Jan 27

Mesaj:
Buna ziua. Am 45 de ani, si de ceva vreme am probleme cu alcoolul, in sensul in carenu sunt un bautor inversunat dar in unele cazuri si in anumite situatii nu ma mai pot controla(cel mai mult la seviciu in anturajul unui grup de colegi).Cand sunt acasa nu simt nevoia sa consum alcool de loc.Va rog sa imi spuneti si mie ce tratamentar trebui sa fac pentru a putea renunta la acest viciu?

Botezat Radu

8:59pm Jan 27

spuneti NU colegilor… controlati cantitatea de alcool… nu este nevoie sa consumati cantitati industriale… aveti grija sa nu beti in exces si nu pe stomacul gol. Feriti-va de tarie. Un pahar sau doua de vin nu va fac rau… mai ales daca nu aveti o conditie medicala

Viorel Mocanu

9:00pm Jan 27

cel mai bun tratament… parasiti anturajul in care a-ti intrat si apoi totul reintra in normal… tratament “antibetie” nu exista… acum e mai usor ca va puteti controla “beti doar cu grupul” daca va “intra alcoolul in singe” NEMA TRATAMENT… si urmarile sint grave mai ales pe plan social – familia

Doina Zamfirescu

9:06pm Jan 27

Poate v-ar ajuta sa va raspundeti la unele intrebari: de cand aveti aceasta problema si de ce a aparut. Si ce anume va determina sa nu va puteti controla in mediul social.

Botezat Radu

9:09pm Jan 27

imi cer scuze, dar cu tot respectul, alcoolismul se poate trata prin destul de multe metode. Din informatia de mai sus nu se poate concluziona ca este vorba despre alcoolism asa ca nu cred ca este nevoie sa il speriam pe Domn. Daca discutam insa despre alti posibil si probabili factori ce il imping spre acest gen de descarcare o recomandare buna ar fi sa faca un numar de sedinte de consiliere psihologica; sigur vor iesi la iveala

Silvia Manole

9:21pm Jan 27

Spuneti NU!!!!!alcoolului, mai ales la servici.Ganditi-va la urmari!!!Ce greu gasesti in ziua de azi un loc de munca, nu dati cu piciorul sursei de venit!!!Dar puteti sa aveti taria de a spune NU celor care va indeamna la asa ceva.V-ati gandit vreodata ca asa zisii colegi fac intentionat unele lucruri, astfel incat sa va denigreze??? Toata puterea,de care aveti nevoie, o gasiti in interiorul dumneavoastra. TREBUIE sa aveti AMBITIE!!! Exista o vorba:”Daca vrei, POTI!!!”

Bogdan Bogdanovich

9:44pm Jan 27

intrebatzi-va de ce nu puteti sa spuneti NU colegilor … e din cauza ptr ca oamenii dragutzi nu refuza camarazii? sau ptr ca in esenta, va cam place un pic sa consumati din fructul oprit..si ajungetzi sa beti la servici tocmai ptr ca este strict interzis si se poate lasa cu concedierea. Pentru prima situatie, adoptati din ce in ce mai mult cuvantul NU in vocabularul dvs, fara sa dati o explicatie ptr el … mai ales cand nu vreti sa facetzi un lucru / e sanatos atat ptr dvs, cat si ptr oamenii din jur, caci restabileste limitele unei relatii de prietenie si respect … iar ptr situatia a doua, puteti sa incercati alte tipuri de “sporturi” extreme dar care nu va pune viata, job-ul sau viata emotionala in pericol : alpinism/mersul pe munte, ski, datul cu parasuta etc (nu-mi prea vin exemple..dar poate va vin dvs.). In aceasta situatie sunteti un pic dependent de risc si adrenalina … iar da lucrurile escaladeaza, poate niste sedinte de psihoterapie ar ajuta

Catalin Lazar

8:07pm Jan 28

Faptul ca va dati seama ca exista o problema, este de apreciat si este primul pas important in a schimba in mod esential ceva in acest sens, inainte de a se transforma intr-o dependenta si inainte de a suferi din aceasta cauza. Este bine sa stiti ca alcoolul in exces aduce mari deservicii sanatatii gen ciroza, cancer digestiv, involutia testicolelor si scaderea nivelului de hormoni masculini, probleme cardiovasculare si respiratorii si nu in cele din urma neurologice. In plan personal aduce un nivel important de dezorganizare care conduce la deteriorarea relatiilor cu cei apropiati dar si in plan social, in ceea ce priveste serviciul apar dificultati importante. In plus, sunteti expus la accidente, mai ales daca aveti o activitate care are si un grad de periculozitate. Poate ca in privinta anturajului care va face rau, ar fi bine sa stati de o parte, asa cum au spus si colegii mei: Gasiti o scuza politicoasa, de genul ca ati fost la doctor si nu v-au iesit bine analizele etc. Alegeti ce e mai important, o viata care se darama sau o viata gestionata avantajos. Este important de stiut ce se intampla in viata dvs., cu ce probleme va confruntati, ce nemultumiri aveti. Ar fi util sa consultati un psiholog pentru a discuta dificultatile de care va loviti in plan interior. Pana la urma a bea este o alegere personala.

Catalin Lazar

8:17pm Jan 28

Inca ceva, atunci cand nu reusiti sa depasiti problema, este bine sa stiti ca alcoolismul se trateaza prin internare la spitalul de boli psihice unde se urmeaza o cura de dezalcoolizare. Dependenta de alcool este foarte neplacuta, persoana care are o astfel de problema ajunge sa se scoale noaptea sa bea sau bea incepand de dimineata. Atunci cand nu bea, are simptome de sevraj, tremura, are anxietate mergand pana la halucinatii si convulsii daca sevrajul se prelungeste.

Remus Sandu

9:08pm Jan 28

Niacină, glutamină (dacă nu aveţi probleme renale sau hepatice) + eventual alte suplimente importante. Ajută şi îmbunătăţirea dietei. NU încercaţi niacina fără o documentare serioasă.

Catalin Lazar

9:21pm Jan 28

Eu zic sa luam toti niacina

Remus Sandu

9:40pm Jan 28

Chiar nu ar fi o idee rea. Un supliment bun pentru orice adult care vrea să aibă mai multe şanse pentru decizii înţelepte. De ce ? Fiindcă intervine în biochimia creierului cu efecte pozitive asupra mecanismului de recompensă. Eu de ex, ajunsesem la 1 litru de vin pe săptămână, deja nu mai aveam control. Nu ar fi mare lucru pentru un om sănătos, dar în boala cronică renală contează foarte mult. După 3 săptămâni cu suplimentele de aici, mai beau doar 1 pahar /săptămână, dar acum ŞTIU că voi renunţa definitiv

http://tinyurl.com/q7lsusw

Psiholog Constantin Oprea

3:32pm Jan 29

Cu siguranță v-ar ajuta o consiliere psihologică deoarece există un motiv pentru care ați luat această patimă.Și de regulă sunt anumite nemulțumiri sau neîmpliniri.

Bogdan Bogdanovich

5:51pm Jan 29

Catalin..esti rau

niacina (b3) este ff importanta ptr sistemul nervos

Bogdan Bogdanovich

5:56pm Jan 29

se stie ca B3 trateaza sau amelioreaza cazurile de depresie usoara, fiind ff eficienta pe tot ce inseamna sistemul de dopamina/recompensa. O deficientza de B3 se poate traduce printr-un nou ciclu de depresie usoara… “tratata” de om intuitiv…cu alcool.

Valentina Taulescu Terapeut Bowtech

6:14pm Jan 29

http://www.ziare.com/stiri/alcool/esti-dependent-de-alcool-vrei-sa-te-lasi-gratuit-afla-cum-interviu-ziare-com-1160515

Valentina Taulescu Terapeut Bowtech

6:15pm Jan 29

sa-ti fie de foloshttp://cms.ps.ro/wwwantidrog6ro/meniudreapta/sfaturi/cum-sa-te-lasi-de-alcool.aspx

Remus Sandu

6:18pm Jan 29

îndrăznesc să afirm că niacina poate fi de mare ajutor şi în multe alte boli psihice grave. Ce poate oferi cu adevărat, este o provocare adresată doar celor exploratori, că la ora actuală turma deja are stabilit propriul sens de evoluţie: ‘tratamentul’

Bogdan Bogdanovich

6:22pm Jan 29

poate adjuvant … nu cred ca trateaza (caci pana la urma, vitaminele nu trateaza, ci gestioneaza). Oricum, efectele B-urilor asupra bolnavilor de alzhaimer sau depresie este uimitor uneori

Botezat Radu

10:44pm Jan 29

da… le da mai multa energie. Dementele sunt foarte tricky… vorbim totusi de parti lipsa din creier… din experienta mea, cam trebuie sa ai noroc sa nu se fi necrozat multe parti importante. Creierul face bypass la multe… dar pana cand

Remus Sandu

10:50am Jan 30

Bogdan, ai încercat personal niacina ? Chiar după prima jumătate de capsulă (doar 250 mg), am simţit o vizibilă schimbare a dispoziţiei. Este ca reversul unui pahărel de votcă: eram satisfăcut cu ‘mai puţin’, am stat 4 ore la computer în ziua aia, dar chiar am lucrat, nu am frecat menta ca în alte zile când încercam 7 ore să scriu câteva linii de cod pentru un site fără nicio finalitate. The right way

După cum bine ai spus, influenţează tot sistemul dopaminei.Iar cei cu terapia ortomoleculară afirmă că megadozele sunt un remediu sigur pentru schizofrenii. Dat fiind că psihiatria turmelor nu prezintă pentru mine nicio credibilitate (am rezolvat halucinaţile doar cu dietă şi câteva suplimente), sunt şanse foarte mari pentru efecte neaşteptate la 3 g/zi de niacină ! Dar asta e doar părerea mea

Bogdan Bogdanovich

11:23am Jan 30

eu personal n-am gasit in RO doar niacina..dar am gasit la un plafar un supliment de complexe de vit B, in care era si niacina, cu 300% DZN. Iau cam 5 comprimate la 7 zile, pauzele facandu-le dupa ce am citit ca exista studii ce arata ca exista riscul ca organismul sa capete un soi de rezistenta la diverse vitamine de tipul B, inclusiv niacina sintetica. La mine B-urile au avut un efect deseosebit in abordarea depresiei (o depresie minora, dar ce am dus-o asa cam 10 ani)..suficient incat sa incep sa ma mobilizez spre miscare si alte hobby-uri (de unde am tras concluzia ca exista o legatura cu dopamina/sistemul de recompense)

Remus Sandu

12:20pm Jan 30

Te-ai gândit să încerci şi dieta fără cereale şi lapte. Dar strictă, nici fără urme. Ai putea fi chiar tu unul din cei intoleranţi, formele acute se manifestă abia după mulţi ani de eşecuri şi aşteptări în ideea că poate mâine va fi mai bine. Şi la mine a fost uneori mai bine, dar acum presupun pt că trecusem temporar pe mămăligă şi lactate de capră, mai puţin dăunătoare.** Este niacină naturală pe suplimente.ro

Bogdan Bogdanovich

12:21pm Jan 30

sunt lacto intolerant/ nu pap lapte de fel… din cand in cand branza, dar ff putin, si de regula la omleta

Bogdan Bogdanovich

12:23pm Jan 30

oricum, acum sunt oki … un regim alimentar mai atent si mai echilibrat, suplimentare cu B-uri, alergare + vit D .. ma fac happy si plin de energie

Bogdan Bogdanovich

12:24pm Jan 30

oriucum… mi-a luat ceva timp pana sa-mi dau seama ca sunt lacto-intolerant

)