Login

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

In scoala generala m-am simtit ca intr-un penitenciar. Eram umilit, scuipat, injurat, batjocorit si de 2 ori pe saptamana mancam bataie de la juma de clasa. In liceu istoria s-a repetat. M-am inchis in jocurile online pe PC si am ajuns la 22 de ani fara sa fi avut vreodata o prietena… Traiesc intr-o camera fara geam, sunt slab si arat aproape ca un copil de clasa a 8-a.

Terapeuti.ro 7:38am Nov 25
Mesaj anonim de pe www.terapeuti.ro:

Buna ziua . Numele meu este A (am sa pastrez confidentialitatea numelui meu real din moment ce sunt o persoana care nu are foarte mare incredere in mediul online ) . As dori sa intreb cat se poate de sincer , la subiect fara ocolisuri: Ce ar trebui sa fac in viata , care i scopul vietii , de unde sa incep si mai ales cum sa incep ?
Pentru a mi usura treaba am sa mi insumez viata cat se poate pe scurt si apoi am sa las la latitudinea vaostra un raspuns cat se poate de competent ( ma astept la ceva mai bun decat mizeriile de comentarii pe care mi le ofera rudele si ”prietenii”).
Inca de mic copil am fost o persoana bolnavicioasa , rahitica si timida . In gradinita imi faceam greu prieteni iar in scoala generala (1-8) m am simtit ca intr un penitenciar . Eram printre acei copii din provincie care chiar isi dadeau silinta sa invete asa ca urmau si rezultatele : era zilnic umilit , scuipat , injurat , batjocorit si ocazional pot sa spun ca de 2 ori pe saptamana mancam bataie dela juma de clasa . Profesorii dadeau mereu din umeri cand spuneam ce pateam si nu faceau nimic . De fiecare data cand ajungeam acasa ma prefaceam ca nu s a intamplat nimic . In fine dupa 8 ani de tortura fizica si psihica in care nu am fost instare sa atrag nici macar o pustoaica (sa mi fac o prietena ) am terminat genereala . Credeam ca cerul se deschide … liceul o sa fie un loc mai bun . M am inselat …. la liceu pe langa faptul ca am picat intr o clasa plina de copii de bani gata care mai erau si retarzi pe deasupra mi au mai picat in aceiasi clasa si 4 dintre cele mai mari cosmaruri ale mele din generala care au avut grija sa ma vorbeasca despre cat de ratat am fost in generala , cum erau umilit si batut si ce amuzant eram atunci cand eram in agonie . Frumos nu . Ca si bonus , si 3/4 din profesorii pe care i aveam ma luau la misto atunci cand nu intelegeam lectia sau se intampla sa nu o invat . In liceu istoria s a repetat : bataie , umilinte , tipele din clasa radeau de mine , baietii ocazional ma injoseau iar eu nu eram in stare nici macar sa atac din cuvinte . M am inchis in jocurile online pe PC … si am incetat sa mai dau importanta vietii … tin sa anunt ca am ajuns la 22 de ani merg pe 23 si nu am avut niciodata o prietena . (singura partida de sex pe care am avut o a fost cu o curva din Bucuresti) . Dupa 4 ani de liceu am picat bacu .Mi am luat bataie de la taica meu vitreg si rudele au inceput sa ma priveasca ca pe o lichea . Dupa un an de stat acasa in care doar m am jucat la PC zii de zii am mai dat o data bacu si l am luat . Am ales facultatea gresita , nici nu credeam ca o sa am norocu sa mi pice la bac subiecte pe care eu le stiam , dar in fine am ajuns la cadastru am intrat cu cea mai mica nota . Am plecat dupa 3 luni (eram cel mai slab din clasa la orice, nu eram bun la nimic si skillurile mele de socializare erau 0 ). In camin lumea nu prea ma baga in seama rar eram chemat , mint niciodata nu am fost chemat la o intalnire cu vre un grup .Nu am mai rezistat si am renuntat . Am ajuns iar acasa , in iarna si am revenit la vechile mele obiceiuri : Cafea , tigari la greu , masturbare 24/7 cand eram singur acasa si jocuri pe laptop doar ca sa ard timpul de pomana si eventul sa mi tocesc neuronii . Acum ma indrept spre 23 de ani si eu inca sunt in situatia de mai sus . Prieteni nu consider ca am , nimeni nu mi sare in ajutor cand am nevoie iar familia mea mi se pare un mare rahat . Pe ei ii intereseaza doar banii ( au bani e bine nu au isi varsa nervii de mine ca de ce ”plm̶ 1; ma scuzati nu mi gasesc un loc de munca si stau acasa ca un vierme nenorocit ) . Traiesc intr o camera fara geam ( la propriu nu la figurat) inca din clasa 7 a , stau toata ziua cu becu aprins (bec de 50 w sa nu consume mult) , sunt slab arat aproape ca un copil de clasa a 8 a , iar munca fizica este ceva ptr mine care ma poate distruge foarte repede .
Deci acum stau in casa pierd vrema pe net aiurea si va intreb , mai are vre un rost sa traiesc ? Are viata mea vre un sens , vre un rost ? Nu ma angajeaza nimeni , doar ce mi vad fata si mi spun :lasa cv u si te cautam noi (cea ce nu se intampla niciodata) . Nu caut mila si compasiune din partea nimanui stiu ca asemenea lucruri nu exista in lumea mea … caut doar un raspuns . Mai are rost sa respir ? Mai are rost sa ma trezesc de dimineata ? Merita cu adevarat ?


Bianca Manole 10:48am Nov 25
Buna, A. In primul rand, vreau sa iti spun ca raspunsul meu nu este unul calificat( nu am studii in domeniul psihologiei), dar nu ma pot abtine sa nu iti raspund, chiar daca nu stiu in ce masura te va ajuta. Gandeste-te doar la asta: cineva( chiar daca din mediul online in care spui ca nu prea ai incredere si mi se pare plauzibil sa nu ai) ti-a citit mesajul si vrea sa iti spuna ca viata TA merita traita!! Insa doar tu ii poti da un scop, doar tu poti descoperi bucuria de a trai. Ai suportat multe din partea rautatilor celor din jur si a lipsei sprijinului familial, dar gandeste-te ca ai putut sa treci peste toate astea ; si nu spun asta din mila sau compasiune, dar prin asta dovedesti ca esti un om curajos. Poate multi in locul tau ar fi clacat de mult. Nu te mai gandi la nereusite( si eu am o problema cu socializarea si timiditatea, dar pe de alta parte, am alte calitati, cum si tu, ai reusit sa iei bacul, ceea ce e o mare reusite( putini mai reusesc asta astazi)
Asa ca: incearca sa faci lucrurile pas cu pas. Normal ca nu poti vedea frumusetea vietii dintr- o camera fara geam( asta mi se pare aproape inuman) Asa ca, iesi afara! :D ( si la propriu iti spun asta), chiar daca e frig si urat afara, nu conteaza, plimba-te. Iar in ceea ce priveste prieteniile, e greu sa mai gasesti in ziua de astazi persoane in care sa ai incredere pe care sa le poti numi cu adevarat " prieteni" , dar nu e imposibil!! Si cred ca deja am scris un mesaj kilometric si sper ca nu te-am plictisit asa ca inchei: Nu te izola si nu renunta!!

Ovidiu-Mihail Grosan 11:43am Nov 25
In opinia mea, scopul vietii il poti afla din trei parti, si anume filosofie (mai ales existentialism), psihologie si religie. Citind si documentandu-te despre asa ceva iti poti alege un scop pe masura capabilitatilor tale. Se gasesc online carti berechet, chiar poti si sa le downloadezi gratis. Vointa sa ai, in rest carti se gasesc din plin in secolul 21.
Desi de ceva timp esti intr-o situatie tare neplacuta, iti spun ca singura solutie pt a schimba ceva in viata ta si pe care eu o intrevad este aplicarea principiului actiunii. Mai exact, iesi din zona de confort (aka singuratatea in camera cea fara fereastra) si incepe sa intreprinzi actiuni, la inceput minuscule, apoi, pe masura ce prinzi curaj si incredere in tine, poti mari treptat complexitatea lor.
Intr-un mod mai concret, iti recomand sa actionezi pe doua planuri:
1. Daca tot petreci mult timp pe laptop, incepe sa cauti pe net carti din categoriile pe care ti le-am mentionat mai sus. Poti incepe sa citesti cateva carti din colectia de "Psihologie practica" a editurii Trei, fie prin download gratis de pe net, fie imprumutandu-le de la biblioteca. Sunt usor de citit, fiind scrise intr-un limbaj accesibil. Dupa ce citesti, ai grija sa aplici imediat principiile ilustrate in ele (ca tocmai din cauza asta sunt carti practice pentru viata cotidiana). Ai grija ca daca citesti fara sa aplici mai nimic, iti pierzi timpul degeaba. Spor la lecturat!
2. Incepe sa practici in mod regulat un sport pentru ca astfel iti vei schimba stilul de viata. Daca zici ca esti foarte slab ca fizic, ti-as recomanda sa incepi un sport cu greutati, un fel de culturism amator (la nivel de incepator, bineinteles). Acest lucru te va cali, educa si in mai ales te va disciplina in respectarea unui program zilnic, deoarece ca sa practici acest gen de sport va trebui sa mananci sanatos, sa dormi macar 8 ore pe zi, sa te hidratezi cum trebuie si mai ales sa renunti la tot felul de gunoaie si surogate capitalisto-consumeriste care iti mananca timpul aiurea si iti seaca energia (tigari, alcool, sucuri pline de chimicale gen Cola, Fanta, pierdutul timpului pe facebook si net etc). In acest sens, cauta pe Google site-ul numit "Scooby’s workshop" si acolo vei gasi gratuit articole si video-uri cu sfaturi despre antrenamente, stil de viata, nutritie, ba chiar si retete ieftine, simple si rapide. Site-ul cu pricina e unul de culturism amator, insa are suficiente informatii si despre alte tipuri de sport (activitati cardio, jogging, sporturi solitare, sporturi de echipa etc). Pe scurt, site-ul este unul de "home workout", adica despre antrenamente pe care le poti practica in confortul propriei case, cu echipament minim sau doar cu greutatea corpului propriu (deci fara echipament) si fara sa fii nevoit sa dai bani la sala.
Repet, daca vei ataca problema pe aceste doua cai, stilul de viata ti se va schimba considerabil, fizicul de asemenea, iar increderea in tine va creste la cote pe care nici nu le-ai visat. Bineinteles, va necesita sa ai persistenta si continuitate in efortul pe care il depui si va dura ceva timp, caci o schimbare de asemenea amploare nu se petrece peste noapte. Abia dupa jumatate de an sau un an vor incepe sa se vada roadele.
In plus, gandeste-te ca acum e deja iarna si ca inscrierile la facultati se vor face abia in toamna din 2016, deci in tot acest timp poti sa citesti carti dupa carti, sa aplici ceea ce citesti si sa practici sportul de care ti-am vorbit. Poate ca in felul asta, pe langa dezvoltarea personala si increderea in tine, vei descoperi si ce iti place cu adevarat sa faci si vei fi astfel mult mai inspirat in alegerea unei facultati (daca inca mai doresti sa faci una – si eu zic ca ar fi bine sa faci, macar pt a a-ti slefui caracterul in contact cu un mediu academic precum si pt exersarea skillurilor de socializare).
Succes!

Stefanescu Luana 3:03pm Nov 25
Draga A, bineinteles ca ai toate motivele sa respiri si sa traiesti. Mi-as dori sa mai am varsta ta, dar timpul nu se mai intoarce inapoi. Toti oamenii au probleme. Nimeni nu are o viata roz. Intr-adevar viata ta e mai deosebita, dar se poate schimba daca tu vrei cu adevarat. Primul pas l-ai facut deja: ai cerut ajutor. Eu nu sunt calificata sa te "vindec" de problemele tale. Tu esti singurul in masura sa o faci. Eu pot doar sa iti ridic putin moralul. Deja ai primit niste sfaturi bune pe care ar fi bine sa le analizezi. Stiu ca suferi si simt in cuvintele tale si un pic de furie. Ai tot dreptul sa fii furios, pt ca simti ca cei din jur ti-au intors spatele in loc sa te sustina si sa te protejeze ( ma refer la copilarie). Lasa calculatorul si citeste carti. Alege-ti o specializare si anul viitor inscrie-te la o facultate. Ocupa-ti timpul cu activitati care sa iti faca placere. Sper sa iei in seama fiecare sfat si sa observi ca unor straini le pasa de tine. Viata fiecarui om este valoroasa. Asa ca, traieste! :)

Soare Fericire 4:18pm Nov 25
Ai primit sfaturi sau pareri foarte bune, doar e nevoie sa iti doresti sa faci schimbarea si cu siguranta ca usor nu este, dar nici imposibil ! In viata , in anumite momente , este cel mai usor sa spui "mai bine mor decat sa mai traiesc asa" dand dovada de lasitate. Si fii sigur ca nu esti singurul care gandeste asa, majoritatea oamenilor au trecut macar prin un moment in viata , cand au gandit astfel, dar stii cat de frumos si ce traire minunata ai cand VREI si incepi sa ACTIONEZI sa treci peste moment si sa iti creezi realitatea exact asa cum vrei TU? Daca vrei sa simti acel sentiment minunat , ACTIONEAZA ! De unde sa incepi? In primul rand , inceteaza sa te mai victimizezi! Da, este clar ca nu ai avut suportul necesar in comunicarea cu parintii din copilarie pentru a te ajuta si a-ti spune cum sa rezolvi situatiile neplacute si grave din viata de elev , dar Astazi este Astazi. A fost asa , bun , dar ce fac de aici in colo ? Accepta trecutul , nu ai cum sa il mai schimbi, dar poti creea prezentul ! Eu sunt EU , un EU in care exista un suflet frumos , o scanteie divina ! Ce fac eu cu si pentru aceasta scateie divina? Nu mai caut vinovati , caut geniul din mine, geniul cu care se naste orice fiinta , dar pe care este nevoie sa il descopere ! Cum? Prin iubirea de sine! Nu ma victimizez, ma accept , ma iubesc , stiu potentialul meu , vreau sa fac sau sa creez ceva prin care sa imi ridic stima de sine! Schimba starea de furie pe care ti-o creezi cand te cearta parintii, cu o stare a unui intelept care stie ca parintii nu au avut capacitatea sau au avut limitele lor in a comunica cu propriul copil, nu mai lua pesonal insultele lor, gandeste-te ca din punctul lor de vedere asa vad situatia, vad superficial nereusind sa te cunoasca in profunzimea sufletului si gandirii tale, asa ca nu te mai enerva ca iti spun acele chestii , ci din contra spune-le ca au dreptate si ca lucrezi la a schimba situatia! Schimba sau mai bine sterge orice parere negativa despre tine, si vino cu aprecieri, afirmatii pozitive despre tine, iar daca pentru inceput nu gasesti, spune doar atat : SUNT VIU – pentru ca si a fi viu este o calitate : ) . Sunt convinsa ca macar pe net poti gasi persoane care sa te sustina in drumul tau spre a schimba situatia ! Cu rabdare, dorinta , deschidere, credinta si incredere in tine , actioneaza ! Poate gasesti in aceste postari video ceva raspunsuri sau indrumari sau macar o idee care sa te faca sa simti ca ti s-a aprins becul , eu iti dau doar una din postari https://www.youtube.com/watch?v=clUrBNn6ejM

Soare Fericire 4:55pm Nov 25
aaa… si apropo, chiar imi place stilul in care ai relatat situatia ta! :) Pare inceputul unei carti interesante, chiar ai talent in a scrie, povesti , relata. Ai scris pentru a fi ajutat, dar cu siguranta ca ajuti si alte peroane care trec sau au trecut prin strari si experiente de viata asemanatoare , sau pe multi parinti care dupa ce citesc randurile tale isi vor pune intrebarea: oare eu reusesc sa imi inteleg in profunzime copilul meu? o parere personala: Apuca-te si scrie , incepe cu un blog? ce zici ?

S-ar putea sa te intereseze si:

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

16025 raspunsuri primite pentru 3300 intrebari
(in categoria actuala: 1064 raspunsuri primite pentru 220 intrebari)