Nechita Felicia – Psihoterapeut cognitiv-comportamental | Psiholog clinician – București

Ofer servicii personalizate de psihologie clinică și psihoterapie cognitiv-comportamentală, la standarde ridicate de calitate pentru a te ghida spre starea de bine pe care ți-o dorești. Te pot ajuta dacă ești în căutarea ajutorului pentru dificultăți legate de relațiile interpersonale, stres, tipare disfuncționale de comportament și gândire, probleme de sănătate mintală (tulburări afective, de anxietate, de adaptare, de alimentație, dependențe, stres posttraumatic, tulburări de personalitate etc.) sau dacă pur și simplu îți dorești o viață mai împlinită și cu sens.

De asemenea, te pot sprijini în călătoria ta de părinte, pentru a forma relații sănătoase cu copiii tăi și pentru a susține dezvoltarea armonioasă a acestora din primii ani și mai târziu. Ofer servicii de educație parentală, consiliere și terapie familiilor, în special cele cu copii mici, chiar din sarcină.

Având principiile psihoterapiei cognitiv-comportamentale ca reper, practica mea este adaptată întotdeauna nevoilor clienților. Pentru rezultate cât mai bune integrez numeroase elemente și strategii din alte abordări terapeutice. Aceste abordări, ca și psihoterapia-cognitiv comportamentală sunt alese de mine pentru că funcționează (eficacitatea lor este susținută în practică și de dovezi științifice) și pentru că rezonează cu modul meu profund de a gândi și de a privi lumea. Aceste abordări sunt: terapia prin acceptare și angajament (Acceptance and Commitment Therapy), Terapia Schemelor (Schema Therapy), terapia dialectic-comportamentală (Dialectical Behavior Therapy) și practici de mindfulness.

Fiecare ședință este construită în jurul nevoilor și obiectivelor clientului, folosind instrumente de încredere cu eficacitate dovedită. În centrul procesului se află relația terapeutică bazată pe autenticitate, empatie, încredere reciprocă, colaborare și acceptare.

Drept de liberă practică pentru Psihoterapie cognitiv-comportamentală și Psihologie clinică
Educator parental atestat Circle of Security Parenting-TM (program de educație parentală „Cercul Siguranței)
Utilizator licențiat al platformelor PAXonline și DEPRETER pentru tratamentul online al tulburărilor de anxietate, depresie și burn-out