Ciobanu Petronela Carmen – Psihoterapeut adlerian | Psiholog clinician | Art terapeut – Giurgiu si Bucuresti

Psihoterapie individuala

Psihoterapie de grup:

Poti beneficia de aceste servicii daca vrei:

• sa iti dezvolti competentele sociale;
• sa iti dezvolti capacitatea de a ajuta, la nevoie, pe ceilalti, dar si de a stabili granite;
• sa te distantezi fata de conflicte;
• sa iti dezvolti autonomia si independenta;
• sa iti dezvolti abilitatile de a lucra in echipa;
• sa iti creasca abilitatea de a te putea adapta, impune si integra;
• sa iti imbunatatesti contactul si capacitatea de comunicare;

sau daca:

• ai nevoie de suport;
• faci parte dintr-o categorie vulnerabila/treci printr-o criza existentiala si ai nevoie de a petrece timp alaturi de alte persoane care te-ar putea intelege si din ale caror experienta poti invata.

Psihoterapie de familie:

Poti beneficia de aceste servicii daca vrei:

• sa imbunatatesti relatiile de familie;
• sa castigi cooperarea si respectul copiilor;
• sa gestionezi gelozia si lupta din cadrul familiei;
• sa depasesti propriile frici;
• sa rezolvi competitivitatea dintre copii si implinirea ta personala, ca mama;
• sa se dezvolte sentimentul de comuniune sociala, cheia relatiilor familiale si sociale.

Psihoterapie de cuplu:

,,Pana nu vom simti cu adevarat ca barbatii si femeile sunt in egalitate […] vom avea un mare obstacol spre succesul in casatorie.’’ Alfred Adler
Psihoterapia de cuplu urmareste dinamica cuplului, nu se cauta partenerul vinovat, ambii parteneri contribuie in aceeasi masura. Componentele de baza ale relatiei de cuplu sunt: atentia, dragostea, intimitatea si afectiunea. Daca simti ca una din aceste component face ca relationarea cu partenerul de cuplu sa nu mai fie la nivelul asteptat, poti veni in cabinet.
Poti veni si daca:

• relatia s-a racit;
• recunoasteti ca aveti o ,,problema’’, insa nu reusiti sa o identificati;
• nu reusiti sa stati de vorba despre problemele dvs.;
• sunteti furiosi unul pe celalalt;
• sunteti in lupta de putere permanent;
• aveti sentimente de inferioritate sau cautati superioritatea;
• traiti sentimentul ca ceva merge rau in relatia de cuplu;
• infidelitatea se face simtita;
• unul dintre parteneri este in suferinta psihologica si aveti nevoie de suport;
• nu gasiti puterea de a va desprinde din violenta domestica;
• vreti sa va imbogatiti relatia de cuplu.

Dezvoltare si optimizare personala pentru scolari si adolescenti

Indrumare si parenting:

Poti beneficia de aceste servicii daca esti parinte si vrei sa:

• intelegi copilul;
• exersezi principiile de crestere a copiilor din perspective psihologiei individuale;
• recunosti scopului caracteristic al comportamentului deviant la copil;
• intampini nevoile copiilor;
• observi greseli in modul de abordare a copiilor.

Art-terapie:

Poti beneficia de aceste servicii daca vrei sa:

• dezvolti imaginatia creatoare;
• sa rezolvi eficient stari conflictuale;
• sa iti dezvolti inteligenta emotionala/stimulezi toate canalele senzoriale;
• sa iti exprimi sentimentele si emotiile, dorintele si nevoile;
• sa-ti reduci si elimini anxietatile, frustrarile, inhibitiile prin descarcarea creativa a tensiunilor acumulate.

Psihologie clinica:

• diagnostic si evaluare clinica (personalitate, inteligenta, stres, anxietate, depresie, coping comportamental in context social, coping cognitiv);
• daca vrei sa stii care este situatia copilului tau in ceea ce priveste: strategiile de studiu, de citire si intelegere, tehnici de organizare, gestionarea a timpului, atentia si concentrarea, anxietatea fata de teste;
• promovarea sanatatii si a unui stil de viata sanatos;
• terapie suportiva.

Optimizare si dezvoltare personala:

Poti beneficia de aceste servicii daca vrei sa:

• iti cresti stima de sine;
• rezolvi probleme emotionale;
• depasesti tracul si emotiile;
• dezvolti capacitatile cognitive;
• imbunatatesti capacitatea de apreciere personala.