Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Imi iubesc si sotul si copilul foarte mult si nu as vrea sa fiu fara ei. Problema este ca imi tot doresc sa fiu singura, imi este greu sa accept ca am un baietel si ca viata mea nu o sa mai fie ca inainte sa ma marit.
Mesaj:
Intrebarea mea este : De ce imi doresc sa fiu singura? Sunt casatorita de 2 ani si am un baietel de 8 luni. Imi iubesc si sotul si copilul foarte mult si nu as vrea sa fiu fara ei.Problema este ca imi tot doresc sa fiu singura, imi este greu sa accept ca am un baietel si ca viata mea nu o sa mai fie ca si inainte sa ma marit. Trebuie sa mentionez ca stam in aceeasi curte cu socri.Ei au casa din fata si noi cea din spate(casele sunt lipite) impartind curtea. E adevarat ca de abia imi suport soacra, este genul de om care se baga in treburile tale si incearca sa te manipuleze sa faci ce vrea ea, vrea ca toti sa ii acorde atentie numai ei, se plange de absolut orice, in mod special de cei din familie si e mai tot timpul nemultumita. Cu sotul ne intelegem destul de bine, desi sunt lucruri care nu le intelegm unul la celalalt, incercam sa lasam de la noi ca sa nu ne certam inutil.Sotul este cu 7 ani si 7 luni mai mare decat mine. Este tot timpul stresat deoarece lucra foarte mult doar ca sa traim intr-o luna. Eu sunt genul de om care pefer sa rezolv problemele nu sa le las nerezolvate, mai ales ca o problema nerezolvata ma macina saptamani la rand. Concluzia este ca dincolo de oboseala ce o am avand in vedere ca nu pot dormi noaptea din cauza copilului(se trezste de 3 -10 ori pe noapte)si cu toate ca in mare sunt multumita de sot si copil, imi doresc foarte mult sa fiu singura. De multe ori as vrea sa ma inchid in casa si sa nu mai vorbesc cu nimeni nimic, doar sa stau si nimic mai mult. |
|||
|
|||
din ce inteleg de la Dvs imi pot imagina ca sunteti o persoana foarte obosita, in sensul ca sunt multe care va preocupa, mai ales problemele nerezilvate. Statistic, mi se pare normal ca un om sa isi doreasca sa fie singur, sa nu mai aba chef de nimeni si nimic, din cand in cand, ba chiar este sanatos. Toti avem nevoie de timp pt noi, sa facem doar ce vrem noi. Poate ar fi o idee sa discutati cu medicul de familie in ceea ce priveste somnul si oboseala, in rest… ati spus foarte bine: incercati sa rezolvati problemele, eu as aduga ‘ferm’. Succes!
|
|||
|
|||
Daca va simtiti asa dupa nasterea copilului poate fi vb de depresie postpartum. Stati de vb cu un terapeut
|
|||
|
|||
Poate ar fi bine sa va mai plimbati in parc sa va linistiti gandurile. Cred ca sunteti obosita si supra aglomerata cu soacra in coasta. Cine n-ar fi ….
|
|||
|
|||
Aveti nevoie de o pauza, de putin timp doar pentru dvs. Apoi, cati ani aveti? Daca sunteti foarte tanara, probabil simtiti ca nu ati copilarit destul. Daca va ocupati singura de copil este obositor, lasati-l cu soacra din cand in cand, macar o ora, timp in care sa va relaxati sau doar sa dormiti. Luati lucrurile usor. Sau vorbiti cu un psiholog. Eu va mai astept, daca vreti. Sanatate!
|
|||
|
|||
Locul unde locuiti este necesar sa fie unul de securitate,siguranta si-n cazul dvs. nu este cum ca soacra va invadeaza intimitatea amplificand tensiunea,oboseala.Aveti nevoie de momentele dvs.de liniste,de relax in care sa va reincarcati ”bateriile”,fixati un program cand poate sa vina si santeti disponibila ptr.prezenta ei….Teoria lui Maslow explica clar nevoile noastre(fiziologice,securitate,apartenenta,stima,autoimplinire) care-n cazul ca nu sunt satisfacute provoaca dezechilibre.Analizati-va sit.si observati unde v-ati blocat,ce va lipseste,ce va doriti cand santeti odihnita facand o plimbare-n parc ,intr-un loc ce va place….Curaj!
|
|||
|
|||
nu e nimic in neregula cu tine! e normal sa vrei timp pentru tine, toti avem nevoie si avem dreptul sa il avem! daca poti sa iti programezi regulat timpul tau, lasa copilul cu soacra, sa faca si ea ceva, si zi ca ai de lucru, nu da explicatii, se poate sa nu te inteleaga,si nici nu trebuie, e viata ta, faci ce vrei. Eu nu stau cu nimeni in curte si tot vreau sa evadez periodic…si lipsa de somn e cel mai mare factor de stres, poti sa o iei razna daca nu iti iei timpul tau sa te reincarci.
|
|||
|
|||
ce pauza? doar dupa 2 ani si putin? mai oameni buni…comoditatea si emanciparea duc la o multitudine de probleme. Spune-i sotului ca nu mai vrei sa ai de-a face cu soacra care iti transfera energie negativa, cauta-ti ceva de munca daca nu ai si astfel mai echilibrezi balanta financiara in familie, incercati sa va relaxati in mijlocul naturii cateva zile si nu uita ca sotul si copilul sunt viata ta. Altfel…divortul e la moda…psihologii si avocatii abia asteapta sa faca bani din problemele tale!!!
|
|||
|
|||
mai Giuliano Iulian , tie chiar ti se pare ca la cele 24 de ore muncite non stop , femeia nu are dreptul la o pauza de 2 ore pe zi sau o data pe saptamana? asta e emancipare? asta e lipsa de empatie? Sa mearga la lucru sa se relaxeze? deaia sunteti voi, barbatii, asa relaxati cand va intoarceti de la munca…..
|
|||
|
|||
asa mai scapa de soacra si socializeaza…o spun din experienta nu din rautate!
|
|||
|
|||
Draga mamica, reactiile tale sunt o dovada de normalitate. Invata sa negociezi cu soacra (e simplu, observa-i pe cei pe care ii asculta soacra ta si fa ce fac ei), lasa nefacute treburile pe care sotul nu vrea sa le faca, regleaza programul copilului (nu e normal ca la doi ani sa se trezeasca noaptea, iar despre asta o sa-ti scriu imediat) si lucreaza cu tine ca sa-ti ridici stima de sine si sa te iubesti mai mult. De ce am scris ultimul indemn? Pentru ca, odata ce te admiri, te iubesti si te apreciezi, si ceilalti vor face la fel. Nu automat, dar, vazand ca tu nu accepti cuvinte sau situatii care te injosesc, pur si simplu pentru ca nu vei accepta ceva sub nivelul tau, isi vor adapta discursul si atitudinea. Acum despre copil. E cea mai mare bucurie din viata unei femei, asta e clar, dar asta nu inseamna ca trebuie sa-ti dai viata pentru copil, zi de zi. Cu alte cuvinte, dormi bine, fii vesela, joaca-te cu el, hraneste-l bine, invata-l de toate, pentru ca acum e ca un burete, invata-l sa se odineasca si sa te respecte pe tine, si nevoile tale. Ca sa doarma bine, copilul trebuie sa se trezeasca dimineata, pana in ora 8 si jumatate, sa doarma maxim doua ore dupa-amiaza, pana in ora 3, si sa se bage in pat seara, la 9 cel mai tarziu. Nu are voie sa manance sau sa bea cu doua ore inainte de culcare, iar in patut, inainte sa-i cititi povestea, un pahar cu lapte caldut. Nu tineti sticla de apa langa pat, nu va ridicati sa-l verificati daca nu are nevoie, pentru ca ii stricati somnicul, si duceti-l la baie de doua ori consecutiv inainte de culcarica. Sunt niste trucuri atat de simple, dar atat de eficiente! E posibil ca la inceput, sa se trezeasca foarte devreme, dar in timp, ii veti regla somnicul, si va veti odihni si dvs. Nu lasati bunica sa ii strice programul, altfel, predati-i cu totul responsabilitatea copilului, nemaiimplicandu-va ostentativ, cu toata greutatea. Capul sus! Schimbari mici, dar durabile, va vor schimba viata.
|
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.