Psihoterapia este domeniul aflat la congruenta dintre teorie si practica, medicina/psihiatrie si psihologie, o forma de tratament care utilizeaza mijloace psihologice prin care se urmărește diminuarea sau înlăturarea unor simptome sau comportamente care perturba buna functionare a unei persoane in planuri diverse, precum cel familial, scolar, legat de munca, activitatea sexuala etc., dar si o interventie de tipul reconstruire a personalitatii. In Romania, psihoterapeutul are ca prima specializare una dintre urmatoarele facultati: Psihologia, Psihopedagogia, Asistenta sociala sau Medicina, la aceasta specializare fiind necesara apoi formarea intr-un anumit tip de psihoterapie (de exemplu: psihoterapie cognitiv-comportamentala, psihanaliza, psihoterapie jungiana sau analitica, psihoterapie ericksoniana etc.).
: ”Mă bucur întotdeauna că sunt”, Nichita Stănescu
Mă eliberez....
Îmi dau voie...
Aleg să....
Sunt cuvinte simple, dar rostite cu voce tare se imprimă în minte și capătă forță. Haideți să le rostim cu voce tare în fiecare moment! Haideți să gândim ceea ce rostim și să acționăm!
Să ne eliberăm de gândurile negative și să ne dăm voie să ne bucurăm de tot ce ne înconjoară. Să observăm soarele, ploaia, frunza, culoarea...
Ce ar fi dacă am alege afirmația în detrimentul gândului negativ?
Ce ar fi daca ne-am începe ziua, spunandu-ne: ”ma bucur întotdeauna că sunt”?
: Psihoterapeut integrativ, psihopedagog, psiholog clinician cu drept de libera practica, inscris in Registrul Unic al Psihologilor din Romania, membru al Colegiului Psihologilor din Romania.
: Terapie de scurta durata (5-12 sedinte), centrata pe obiectiv si pe viitor, cu elemente de terapie cognitiv-comportamentala.
Se lucreaza numai in transa hipnotica sau relaxare profunda (stare hipnoida, in cazul antrenamentului autogen Schultz).
Se invata autohipnoza, ca tehnica autopsihoterapeutica pentru echilibrarea starilor psihice, eliberarea de emotiile negative determinate de stres si accesul la potentialul interior (la resursele personale).
Se invata tehnica de relaxare Schultz, pentru a o practica individual, oricand avem nevoie sa ne simtim mai bine.
: Constanta
: Str. Aleea Nalbei nr. 3, bl. L 118 B, sc. B, et. 4, ap. 39
