Comentarii la: Nae Alexandra – Psihopedagog | Psihoterapeut cognitiv-comportamental | Consilier pentru dezvoltare personala – București si online

De către: Tomi

Tomi — Wed, 23 Mar 2022 20:17:35 +0000

Buna ziua

Am vazut ca faceti terapie si prin schema therapy. As dori sa incerc si aceasta forma de terapie. Insa imi va fi foarte greu sa ma deschid in fata unei doamne asa ca sunt in cautare de un psiholog specializat in schema therapy.

Imi puteti recomanda pe cineva, va rog frumos?

De către: Alexandra.N

Alexandra.N — Thu, 18 Apr 2019 08:47:31 +0000

Bună, Cristina,
Îți mulțumesc pentru mesaj.
Înțeleg că treci printr-o perioadă dificilă, foarte greu de suportat.
De multe ori, oamenii ajung să se certe când nu reușesc să își comunice nevoile, când nu găseasc o cale de a se face înțeleși de către cei din jur.
Nu este ușor să fi în mijlocul tornadei de cuvinte ce există între părinții tăi și totodată tu, la fel ca și ei, trăiești niște emotii foarte intense în acele momente.
Nu am foarte multe detalii privind situația cu care te confrunți, însă îți voi lasă mai jos link-ul către o carte despre comunicarea non-violentă. Acolo sunt prezentate și exemplificate câteva tehnici de comunicare care s-ar putea să te ajute să îți exprimi nevoia (spre exemplu, că ai nevoie ca ei să nu se mai certe așa des, sau să nu se mai certe de față cu tine) și să formulezi o cerere asertivă (ce ți-ai dori ca ei să facă de acum în colo) în discuțiile cu ai tăi, individual, atunci când sunt calmi.

https://carturesti.ro/carte/comunicarea-nonviolenta-252952?gclid=EAIaIQobChMIy6C3mJ3Z4QIVw6sYCh1nQwyMEAAYAyAAEgJYM_D_BwE

Sper ca această informație să te ajute să găsești o soluție “de prim ajutor”. Recomandarea mea este să vorbești cu un specialist (psihplog/psihoterapeut/consilier) despre gândurile și emoțiile tale astfel încât să găsești o soluție adaptată la situația cu care te confrunți și la nevoile tale.

De către: Cristina

Cristina — Wed, 17 Apr 2019 16:57:47 +0000

Buna seara ,sunt Cristina de ceva timp parintii mei se cearta constant cateodata si grav si nu mai pot suporta ,ce sa fac?

De către: natalia

natalia — Fri, 11 Jan 2019 23:00:26 +0000

CAUT URGENT TERAPEUT ABA cu experiență de minim 2ani pentru băiețel de 4 anișori…program de la 8:30 /12:30…de la 15:00/19:00 avem încă un terapeut… facem 8ore /zi… E ușor, productiv și interesant sa se lucreze astfel… Avem și coordonator! PS: caut o fată serioasa, responsabila, iubitoare și cu dorința de a depune suflet in recuperarea copilului…Sector 3 Titan… 1 Decembrie intersecție cu Theodor Pallady.

Multumesc, astept raspuns