Login

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Mi-as dori sa stiu ce sa fac sa nu ma mai simt atat de prost cand il vad pe baiatul pe care il iubesc cu o alta fata, sa nu mai fiu atat de geloasa si sa imi stapanesc mai bine emotiile…

Terapeuti RO 7:00am Dec 16
Mesaj:

Buna. Numele meu este E. am 19 ani si mi-as dori sa stiu ce sa fac sa nu ma mai simt atat de prost cand il vad pe baiatul pe care il iubesc cu o alta fata, sa nu mai fiu atat de geloasa si sa imi stapanesc mai bine emotiile, adica pur si simplu cand il vad singur sau cu ea ma apuca tremuratul si ma simt foarte prost. Mi-as dori sa pot sa trec prin asta fara alte ganduri gen din vina eim nu mai este prieten cu mine sau din vina ei nu mai vorbeste atat de des cu mine si sa imi vina nush ce sa-i fac ei sau ca din vina ei m-a lasat balta inainte eram cei mai buni prieteni pana acum vreo luna si acum deabia daca ne salutam.. Si nu stiu ce sa fac sa pot sa-mi continui viata fara sa raman blocata in trecut, sa ma gandesc mereu cum eram noi doi si toate cele intamplate. Cum sa fac sa ma simt mai bine, sa nu ma mai simt atat de prost si atunci cand ii vad de ex sa pot zambi linistita si sa fiu ok… Multumesc de ajutor


Irina Alina Simoiu 7:10am Dec 16
Buna draga E, ceea ce patesti tu am patit-o toti la varsta ta si mai patim si acum, dar totul se controleaza in mintea ta . Tu trebuie sa vorbesti cu tine insuti, sa accepti situatia , sa accepti alegerea lui, iar daca faci asta si i-ti gasesti o alta preocupare placuta in care sa te adancesti treci mai usor , iar atunci cand i-l vezi cu alta ( cum spui tu ) sa i-l saluti , zambesti ca si cum ai acceptat totul, si viata inainte cu bune si cu rele, toate trec si noi pe langa ele..neaparat trebuie sa trece-m de multe ori nepasatori, chiar daca mai simtitm cateodata un pumn sau un bolovan in inima, Noi trebuie sa ne detasam de acea durere si sa nu o lasam sa ne doboare . Dca o simtim astazi, trebuie sa ne impune-m sa nu o simtim si maine..si asta numai daca discuti TU cu Tine insuti..te intrebi si irti dai raspunsuri la toate intrebarile in aceiasi zi, si trebuie tras Concluzia ! Sa te ajute Dumnezeu si duhul tau Sfant <3

Adrian Isacianu 7:16am Dec 16
Domnisoara draga, daca iti povestim toti ce am simtit, trait, gandit la varsta de 19 ani, o sa constati ca este o singura poveste sau aceeasi poveste cu alti actori. ACUM, tu esti actorul principal al propriei tale povesti de mai tarziu. Capul sus, fi vesela si ramai mereu curioasa.

Botezat Radu 7:59am Dec 16
in relatia cu o alta persoana, pe care o consideram prieten apropiat, cel mai corect este sa ramanem sinceri in continuare, chiar daca a aparut o distanta. Comunicarea este este esentiala. Nu conteaza a cui este vina, ci cum mergem mai departe inainte. O sa fie o perioada de adaptare la situatie dar daca lamuriti lucrurile cat mai clar, o sa fie cat mai limpede viitorul ;)

Loredana Tudor 8:02am Dec 16
ce descri acolo are o singura solutie. Iubirea adevarata! Gelozia si posesivitatea ta l au indepartat. Si da asta am facut si eu la varsta ta si am repetat la nesfarsit pana m am trezit. Iubirea reala e din inima, se da si nu asteapta nimic in schimb!

Irina Alina Simoiu 8:14am Dec 16
Lorena pentru noi oamneii cand iubim din tot sufletul cu toata inima cum spui si tu ..nu are cum sa nu doara daca vedem simtim ceva neprevazut si candva au fost si asteptari. Doar cand iubim detasat, nu ne mai doare nimic, dar greu se ajunge la acea intelepciune sa nu mai simti durerea indiferent de situatie .

Loredana Tudor 8:18am Dec 16
pai am zis eu ca e usor? Nimic de valoare nu se castiga fara suferinta. Dar merita!

Loredana Tudor 8:20am Dec 16
dar nu zic nici ca e greu. Daca vrei, poti! Adidas torşăn! =))

Gabriela Iftode 8:40am Dec 16
Cum ar fi daca ai sti sigur ca in lumea asta este un barbat care te-ar putea iubi exact asa cum esti tu : poate putin geloasa….poate putin posesiva…poate cu mai putina incredere in ceea ce esti tu ca femeie …? Daca fostul tau prieten a ales pe altcineva, nu inseamna ca tu esti inferioara acelei fete. Poate el nu are inca maturitatea necesara pentru a te aprecia….sau poate nu el este potrivit pentru tine , si te-a ajutat "eliberand locul". Esti tanara….ai tot timpul sa-l gasesti pe acela langa care sa-ti petreci tot restul vietii.

Irina Alina Simoiu 8:52am Dec 16
…CINE VREA SA FIE IUBIT,SA IUBEASCA!

…ANAHATA-CHAKRA INIMII…

…Atunci cand este in echilibru, Anahata aduce in viata noastra un sentiment de IUBIRE indreptat catre tot ceea ce intalnim .
Aduce echilibru in gandire, actiuni si simtire, senzualitate, blandete, impacare cu sine si cu ceilalti, afectiune si devotament fata de familie si cei apropiati.

…Insa atunci cand este in dezechilibru, Anahata aduce suferinta pe plan sentimental, dificultati in a va deschide inima fata de ceilalti, ratiune in exces.

…Disfunctionalitatile Chakrei Inimii se manifesta prin dureri in zona pieptului, congestie pulmonara, ten bolnavicios, dureri in zona superioara a spatelui, tulburari ale circulatiei sanguine, deficiente ale sistemului imunitar, senzatia de transpiratie rece si incordare musculara.

…Daca inima ar putea vorbi ar spune: IUBESC! Sunt iubita si iubesc!
…EU SUNT IUBIRE !…

…O inima deschisa inseamna iubire neconditionata, inseamna intelegere, inseamna blandete, pace si armonie
Atunci cand ai inima deschisa totul in jurul tau se deschide, iar cei care te inconjoara vor fi inspirati si atrasi si ei in jocul increderii si al iubirii .

…Curatarea si echilibrarea Chakrei Inimii se poate realiza prin exprimarea iubirii fata de semeni si de lume fapt ce va aduce dupa sine aceptarea sinelui si impacarea cu propria persoana.
Cel in cauza va trebuie sa exprime iubirea fata de semeni, sa exerseze acte de compasiune si generozitate, sa iubeasca natura si sa incerce sa se contopeasca sufleteste cu aceasta pentru a obtine bucurie si echilibru interior.

…Exercitiile de respiratie, comuniunea cu natura si constientizarea bucuriei cu care aceasta ne inunda vor duce la eliberare si la o atitudine de exprimare a sinelui fara frica de a fi judecat.

Se recomanda folosirea cristalelor verzi prin contact cu trupul sau pentru meditatie.

(via DETOXIFIERE,DEBLOCARE,ECHILIBRARE)


Adrian Isacianu 1:49pm Dec 16
Irina Alina Simoiu, iubirea cu detasare este iubirea omului adult, matur, iubirea adolescentina plina de patos transformata in iubire neconditionata, in "a iubi" pur si simplu. S-o lasa pe domnisoara sa treaca prin toate fazele acestui proces experiential.

Irina Alina Simoiu 8:42pm Dec 16
Eu las pe oricine sa faca ce vrea cum vrea :) ( ne spune-m pareri si atat, din ce credem din ce-am trait …etc )

Remus Sandu 4:13am Dec 17
Dilemele existenţiale de acest gen ar putea fi rezolvate printr-un exerciţiu de empatizare într-un model simplificat. Dacă încerci să te pui în locul celuilalt, vezi că la rândul lui încearcă să facă cea mai bună alegere la momentul respectiv (cât mai sexy /inteligent / sensibil /plin de bani), şi realmente încearcă să-l manipuleze pe celălalt ca să îndeplinească un scop bine determinat: perpetuarea speciei. Este doar un amănunt nesemnificativ că dintr-un oarecare motiv nu aţi mai fost pe aceeaşi frecvenţă. Mai limpede dacă urmăreşti ritualul păunilor, când suntem direct implicaţi, lucrurile se complică rău de tot :) Next Level of the Game: altul la rând, mai sunt o grămadă care aşteaptă după colţ !

Remus Sandu 4:29am Dec 17
Situaţia poate fi abordată şi într-o manieră ceva mai tehnică. În condiţiile în care când te întâlneşti cu individul te apucă tremuratul şi resimţi disconfort, înseamnă că sistemul tău opioid este varză şi nu mai poate oferi ‘recompensa’ care îţi dă un sens, oricare ar fi el. Adică nu mai eliberezi dopamina atunci când este nevoie. Ai putea să te ajuţi crescând testosteronul de la sine (prin sport), şi menţinându-l la un nivel mai ridicat prin dietă cu mai puţini carbohidraţi, alimente alcalinizante gen spanac crud sau alte verdeţuri şi eliminarea/reducerea celor acidifiante precum zahăr, tutun, alcool, carne etc.** Poţi folosi şi suplimente ca enzimele digestive şi glutamina. ** Citeşte şi răspunsurile de aici ;) http://terapeuti.ro/sfatul-medicului-terapeutului/exercitii-pentru-mutism-electiv-psihogen-sau-voluntar-tulburari-de-limbaj-la-copil/

Psiholog Constantin Oprea 4:22am Dec 19
Cred că ar fi bine să îți iei un moment de singurătate pentru a reflecta DE CE ai acest sentiment.Răspunsul tău sincer poate fi edificator…

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

16025 raspunsuri primite pentru 3300 intrebari
(in categoria actuala: 8775 raspunsuri primite pentru 1567 intrebari)