Login

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Am acumulat foarte multa furie si ma sperie ca aceasta furie as vrea sa o descarc devenind violenta. Mai rau, sunt foarte sceptica, paranoica aproape, imi fac scenarii cum oamenii din jurul meu pot rade de mine.

Terapeuti RO 9:08am May 23
Mesaj:
Buna ziua! Am 20 de ani si trec printr-o perioada foarte dificila pentru mine.Anul acesta am ajuns la facultate, mediu in care nu m-am putut adapta deloc. Eu sunt o persoana comunicativa,glumeata si vesela insa acest lucru se manifesta doar daca sunt bagata in seama de catre ceilalti. Facultatea fiind un teren necunoscut pt mine si diferit de liceu mi-e foarte greu sa imi fac prieteni si din acest motiv am renuntat a mai merge prea des deoarece toata lumea vorbeste cu toata lumea iar eu stau intr-un colt. Parintii stiu ca totul este bine si ma doare ca fac sacrificii mari pentru a urma acest drum iar eu curand ii voi dezamagi.Se pare ca mediul ma afecteaza pe toate planurile. Mama nici nu vrea sa auda cand ii spun anumite lucruri,ma numeste rasfatata dar eu consider ca nu este vorba de asta. M-am inchis in mine si din acest motiv am acumulat si foarte multa furie in mine intr-atat incat toti oamenii din jurul meu ma enerveaza la culme, de la femeile invarsta din autobuz care vin langa mine si imi sufla in nas doar pentru ca sunt mai tanara si asteapta sa le ofer locul pana la colega de camera care mananca seminte constant. Mai rau ma sperie ca aceasta furie as vrea sa o descarc devenind violenta,imi fac in cap scenarii cum le ranesc pe aceste persoane direct. Mai rau,consider ca toti oamenii vor sa ma batjocoreasca, sunt foarte sceptica, paranoia aproape,imi fac scenarii cum oamenii din jurul meu pot rade de mine si le analizez toate gesturile care ar putea sa imi dea vreun semn ca ar rade de mine in vreun fel. Am devenit o persoana rautacioasa,impulsiva si fara bun simt. Nu mai am scopuri,nu am activitati …doar stau toata ziua si ma gandesc la problemele personale. Consider ca am nevoie de ajutor!
Multumesc!

Botezat Radu 9:28am May 23
cu riscul de a fi foarte succint: ma poti contacta pe privat

Carmen Badea 9:32am May 23
Da, ai nevoie de ajutor calificat, ca sa iti rezolvi aceste probleme cat mai repede si cu pierderi minime pe plan profesional !
Nu trebuie insa in nici un caz sa disperi, esti doar o fiinta mai sensibila, care a iesit din mediul sau obisnuit si nu s-a adaptat inca schimbarii. Ai sa intalnesti, in timp, si oameni care vor vibra asemeni tie si de a caror prezenta nu te vei mai simti agresata. Important este sa reusesti sa treci de primul an, dupa care, iti promit, de la sine lucrurile se vor aseza. Dar cere sprijinul unui terapeut, ca sa treaca totul cat mai usor pentru tine.
Si afla un lucru : o mare parte dintre noi, adultii maturi, care astazi suntem " pe picioarele noastre", am trecut prin asa ceva !
Curaj !

Neli Pena 11:26am May 23
De apreciat faptul ca ai constientizat ceea ce se intampla cu tine. Daca nu faci fata situatiei, iti recomand sa te vezi cu un psiholog. Mult curaj!

Helene Andree 5:58pm May 23
viata este simpla: trebuie sa-ti pui intrebarile; iti plac materiile de la facultate? te simti atrasa de meseria ce presupun ca o vei alege ca urmare a profilului ce tine de facultatea absolvita? Tin sa te anunt ca mediul nici nu mai conteaza si ca este normal sa nu te simti bine, deoarece dupa cum vezi, sunt situatii cand ajungi sa nu te simti bine nici stand in autocar o ora sau doua atunci cand trebuie sa ajungi la destinatia dorita iar partenerul de scaun este total opus asteptarilor tale. Incearca sa renunti la a te mai RAPORTA la CEILALTI deoarece fiecare este unic in felul lui. Trebuie sa intelegi ca mergi cu un scop la facultate si anume sa inveti pt a putea exercita mai tarziu o meserie, nu pentru a lega prietenii care oricum este posibil sa nu tina foarte mult. Pune-ti in valoare prioritatile si urmeaza-ti PROPRIA FERICIRE!!! iti urez spor in continuare si GRIJILE trebuie sa fie inexistente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Helene Andree 6:05pm May 23
Un ultim sfat: roaga-te la Dumnezeu sa-ti lumineze mintea si calea in viata! Bafta

Carmen Caramlau 8:04pm May 23
Buna! Draga mea, ai nevoie de o schimbare pozitiva intr-un plan zilnic, parcurs cu consecventa. In primul rand mergi la medic, pentru ca ai cu siguranta un dezechilibru fiziologic mai degraba decat unul psihic. E posibil sa te trimita la un analize hormonale, parazitologice sau sa-ti dea un complex de vitamine si minerale. In al doilea rand, pentru a gandi, planifica si parcurge acest plan de schimbare pozitiva ai nevoie de ajutor. Daca nu vrei terapie, cauta un mentor care sa te ajute si sa te sustina zilnic. Se poate iesi din aceasta stare, dar NUMAI cu actiune. Fa primul pas acum: vezi ce optiuni ai si hotaraste ce vei face. Numai bine!

Oltean Loredana 6:39am May 24
Draga mea, este f bine ca ai constientizat ceea ce ti se intampla si tot ceea ce simti. Dar la fel de bine ar fi de dorit sa constientizezi si faptul ca doar tu esti in masura sa schimbi totul. Daca esti constienta de tot ce simti, presupun ca ti-ai dat seama ca trebuie sa incepi sa faci ceva, ai cerut si ajutorul nostru aici. Mai intai mergi la un doctor sa vezi daca ceva e in neregula cu tine, apoi stai de vorba cu un psiholog. Ar fi posibil sa ai nevoie de dezvoltare personala. "Eu sunt o persoana comunicativa,glumeata si vesela insa acest lucru se manifesta doar daca sunt bagata in seama de catre ceilalti." Acesta este motivul pt care, probabil, mama iti spune ca esti rasfatata. Tu de fapt esti alta intr-un mediu in care te simti in siguranta. Daca ai ales sa te retragi si sa nu comunici cu ceilalti doar pt ca nu te baga in seama, mai gandeste-te cum ar trebui sa te porti. Ceilalti vin in intampinarea noastra daca le aratam deschidere. Nimeni nu se va apropia de tine atata timp cat tu esti plina de furie, sceptica, violenta. Oamenii simt energiile noastre, acestea se transmit f repede si bine la nivel inconstient. Esti obisnuita, probabil, sa fii in centrul atentiei, din ceea ce scrii la inceput, iar acum, daca intr-un mediu nu se intampla asta, te-ai suparat si te-ai inchis, in loc sa mergi tu catre ceilalti, sa incerci sa-ti faci prieteni. Adolescenta este pe sfarsite, incepi sa intri in viata, sa devii om matur, nimeni nu va cauta vreodata sa te faca sa te simti bine si sa fii incentrul atentiei, asta nu se intampla in viata, decat cu efort si cu multa munca. Ai ales sa te inchizi si sa-ti umpli fiinta de furie si violenta doar pt faptul ca nimeni nu te onoreaza cu atentia. Fiecare dintre noi trebuie sa faca un pas inainte, in orice tip de relatie, daca astepti ca ceilalti sa vina catre tine, pur si simplu, poti astepta mult si bine. "Am devenit o persoana rautacioasa,impulsiva si fara bun simt." Oare cine isi doreste alaturi o astfel de persoana? Tu ai decis sa fii asa si tot tu esti nemultumita ca esti singura si nebagata in seama. Ar fi de dorit sa fii sincera cu tine si sa recunosti care, de fapt, sunt motivele reale care au determinat situatia in care esti acum.

Dana Falchidi 4:49am May 25
Mergi in psihoterapie. Solutiile pe care le ai acum la indemana, se pare ca nu te ajuta in aceasta situatie noua de viata. Impreuna cu un psihoterapeut veti gasi solutiile potrivite.

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

16025 raspunsuri primite pentru 3300 intrebari
(in categoria actuala: 2724 raspunsuri primite pentru 568 intrebari)