Login

Întreabă psihologul online

De cand am început acest an scolar nu ma simt deloc bine, ma simt pierduta total si nu reusesc sa ma adun sub nicio forma. Înainte eram o eleva buna si am terminat clasa a 11-a cu 9.96.

Am facut pentru prima data dragoste cu prietenul meu, dupa 7 ani de cand ne cunoastem. A fost dureros, fizic vorbind si am ramas cu un gust amar, desi el s-a purtat foarte frumos. Simt ca am gresit fiind atat de intima cu el.

Sunt o mama singura in varsta de 41 de ani, divortata de 15 ani. Nu mi-am refacut viata, am un baiat in varsta de 22 de ani pe care l-am crescut singura. Tatal lui nu a fost foarte prezent in viata lui . Problema mea este ca nu avem o comunicare deschisa, este tot timpul impotriva mea si mai rau este ca am constatat ca are relatii cu barbati (nu are prietena nici nu a avut).

Fiica mea s-a nascut cand eu aveam 17 ani, privind in urma realizez cat de multe greseli am facut in educatia si cresterea ei, am fost o mama egoista, preocupata de implinirea profesionala, cand ea era mica am neglijat-o, ba chiar am fost si agresiva, orice greseala era taxata cu o palma sau pedepse.

De 4 ani am o relatie serioasa cu un barbat in varsta de 32 de ani, iar de aproximativ un an jumate a inceput sa se manifeste o situatie care pe mine ma deranjeaza.

Ma aflu aici pentru ca vreau sa stiu daca am nevoie de un psiholog sau psihiatru.

Sunt casatorita, am 31 de ani si un copil in varsta de 2 ani care mi-e lumina ochilor. De ceva timp simt ca mi s-a adunat oboseala, o oboseala cronica de care nu pot scapa si simt ca din cauza ei nu pot controla nervii si cateodata are copilul de suferit.

Am o bariera peste care nu pot trece: prietena mea a ramas insarcinata cu o fata. Am fost de comun acord sa facem un copil, cu gandul ca e baiat.

Am 14 ani si o mare problema. Acum 8 luni am inceput o relatie cu un baiat in varsta de 20 de ani, m-a cucerit cu vorbe dulci, cadouri, promisiuni de casatorie, asa ca m-am culcat cu el si in scurt timp am ramas insarcinata. El cand a aflat a plecat in afara, la munca, si a rupt orice legatura cu mine. Mama m-a batut si m-a jignit in ultimul hal, ba chiar m-a fortat sa stau sa imi introduca coada de mop in vagin.

Am 20 ani si am avut o viata foarte grea. O familie care nu m-a crescut cum trebuie, tata alcoolic, mai nimanui nu ii pasa de mine. Din cauza asta am inceput sa beau alcool si am inceput sa ma culc cu barbati pentru bani.

Susținem

vegani romania

Implant dentar pret

RECOMANDĂM

Masti de protectie Dr Fashion

masti de protectie reutilizabileMastile de protectie reutilizabile Dr Fashion ajuta la prevenirea contaminarii cu fluide, intrarea acestora in caile aeriene via nas si gura.

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Am 28 de ani si ma simt trist, singur, deprimat. Opinia psihologului este ca e mai degraba o forma de anxietate decat depresie.

  1186 vizite

Actualizat: 11 decembrie 2014 | 8 raspunsuri
Terapeuti RO 11:53am Nov 14
Mesaj:
Buna ziua, am 28 de ani si ma simt trist, singur, deprimat. Nu as putea spune ca este fara motiv, dar nu mai stiu ce sa fac cu starea asta. Sunt intr-un proces de terapie cu un al doilea psiholog, primul a considerat ca sunt in regula. De asemenea am mers si la psihiatru care mi-a spus ca nu par deprimat. Am facut si un test de depresie si opinia psihologului este ca e mai degraba o forma de anxietate decat depresie. Merg in continuare la psiholog dar as vrea niste sfaturi in legatura cu faptul ca ma simt trist si singur. Prietenii mei au inceput sa se aseze pe la casele lor si iesim mai rar, cumva ma simt trist si regret fosta relatie, fata pe care am parasit-o. Iar cu munca pot spune ca am mai putin de lucru la munca, ceea ce nu ma ajuta deloc fiindca am timp sa ma gandesc mai mult la ceea ce ma macina.Am 4 luni de cand ma simt asa si nu da semne ca ar vrea sa ma lase. Sunt mai mereu trist, apatic, nu am chef sa fac nimic.

Niste sfaturi va rog cu ce pot face sa ies din starea asta. Simt nevoia sa ies din casa, sa fac activitati sportive sau sociale, dar parca nu am chef si nici nu stiu ce sa mai aleg.

Nu mai suport starea asta

Ps: as discuta cu cineva online despre asta, preferabil femeie.

Multumesc
Terapeut Masaj 12:31pm Nov 14
Daca aveți deja un psiholog la care mergeți, el nu va ajuta deja? Nu ați discutat cu psihologul aceste lucruri pe care vreți sa le discutați online?
Elly Ellyy 12:38pm Nov 14
Te inteleg perfect ..asa mi sa intimplat si mie .
Bianca Manole 12:42pm Nov 14
Cred ca totul tine de un efort de vointa.Daca atat un psihiatru,cat si un psiholog v au spus ca sunteti ok, dv de ce nu vreti sa fie asa?De ce, in loc sa stati sa va plangeti de mila,nu incercati sa descoperiti lucruri care sa va faca placere?Inteleg ca sunteti trist pentru ca toti prietenii dv s au asezat la casele lor, dar sunteti sigur ca ei sunt intr adevar fericiti?Am citit undeva ca e mai bine sa astepti ceva,decat sa nu mai ai nimic de asteptat! Asadar, rabdare si optimism!!! :D Numai bine!
Cristina Cristea 12:48pm Nov 14
Atunci cand incepi sa vizitezi un psiholog, este necesar sa-i spui absolut tot ce simti si prin ce treci. Psihologul nu are voie sa judece . Un sfat ar fi sa cautati activitati relaxante de petrecere a timpului liber, ajuta mult sprijinul familiei, al prietenilor. Faceti asa- 1 minut pe zi impuneti-va sa ganditi pozitiv, in timpul acesta zambiti, apoi a doua zi cresteti la 2 minute si tot asa. Spuneti cu voce tare,, ma simt bine,, , ,, sunt relaxat,, , ,, sunt optimist,, , ,, am viitorul in fata,, ..Si altele asemenea. Zambetul este un adevarat medicament pentru psihic. Incercati si reveniti. Sanatate!
Mihaela Vasut Luncasu 1:42pm Nov 14
Psihoterapia (daca asta faceti la psiholog ) dureaza. Mult succes!
Consilier Dezvoltare 2:20pm Nov 14
As spune ca dincolo de teste si dignostic important este CEEA CE SIMTI. Uneori iesirea dintr-o stare disconfortanta nu se intampla ca urmare a sfaturilor primite, ci printr-un proces terapeutic. Relatia cu terapeutul este una de constructie a solutiei la situatia ta problematica, asa cum o traiesti tu. Te-ai putea intreba care este motivul pentru care incerci sa construiesti din mai multe parti… De asemenea, ai putea sa identifici momentele in care te simti ALTFEL decat trist, apatic, fara chef din prezent si pe cele dinaintea perioadei de patru luni despre care ai scris. Succes in ceea ce vei alege sa faci in continuare!
Mirela Rosu 3:30pm Nov 14
E posibil sa fie vorba despre o incarcatura emotionala sau energetica, caz in care poate fi de mare ajutor o terapie cu tehnici specifice de eliberare. Sau puteti folosi ulei esential de lamaie, prin inhalare, are ca efect diminuarea anxietatii si a depresiei. Imi puteti scrie pe privat, daca doriti mai multe amanunte. Numai bine!
Maya Green 5:04pm Nov 14
Subscriu cuiva mai sus “Psihoterapia dureaza”…dar de cele mai multe ori merita, sau fara …e foarte greu! Este poate necesar sa va amintiti inceputul psihoterapiei in care vi s-a explicat ca psihoterapia este un process anevoios (necesar si benefic), terapeutul un insotitor iar Dvs. propriul expert in viata Dvs (adica nimeni nu va putea trai in locul Dvs., nimeni nu va lua decizii in locul Dvs….etc). Facand ceea ce simtiti si avand rabdare cu psihoterapeutul Dvs. va situati pe drumul cel mai bun! Si da activarea fizica si sociala este calea de a iesi din “Depresie”! Va urez mult success!!
Postat în Anxietate, Depresie, Sfatul terapeutului


S-ar putea să te intereseze și:

Facebook



Întreabă un psiholog sau psihoterapeut online!

Loading

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

19313 raspunsuri primite pentru 4121 intrebari | Vezi toate intrebarile
consiliere psihologica gratuita