Login

Întreabă psihologul online

Susținem

vegani romania

Implant dentar pret

RECOMANDĂM

Masti de protectie Dr Fashion

masti de protectie reutilizabileMastile de protectie reutilizabile Dr Fashion ajuta la prevenirea contaminarii cu fluide, intrarea acestora in caile aeriene via nas si gura.

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Am aflat niste lucruri teribile despre o persoana importanta din viata mea si nu stiu cum sa depasesc momentul.

Terapeuti RO 8:08am Sep 4
Mesaj:
Buna seara , de curand am aflat "niste" lucruri teribile despre o persoana importanta din viata mea.. Nu stiu cum sa depasesc moentul . Cand pronunt si un cuvant de care imi aminteste de "acea persoana " raman pentru 10 secunde nemiscata apoi imi pun tot felul de intrbari … As vrea sa uit, sa nu imi amintesc ceea ce a facut dar este mereu in prezenta mea.
Un sfat ?

Botezat-Antonescu Radu Andrei 8:25am Sep 4
mergeti la un psihoterapeut si vorbiti despre ce se intampla. Daca le lasati nediscutate/nerezolvate, aceste problemenu vor face decat sa se agraveze. Succes si curaj!

Cristina Cristea 10:46am Sep 4
Ganditi-va adanc la persoana si la problema in cauza si cand considerati ca ati ,, gandit " destul ,parasiti gandul si concentrati-va la ceva placut . Sau impuneti-va sa va ganditi din ce in ce mai putin, cu un minut pe zi sa spunem , pana ajungeti la 0 . La fel , cand persoana va vine in minte , parasiti repede gandul si apucat-va sa faceti ceva . Oricum , daca persoana este una apropiata si problema serioasa , imaginea si amintirea ei nu cred ca are cum sa va paraseasca .Suntem legati afectiv de cei de langa noi . Succes!

Mar Dum 1:39pm Sep 4
Cred ca Cristina are dreptate, fuga de a gandi si a analiza denota ca de fapt nu doriti sa rezolvati problema. :)

Georgiana Voinea 2:39pm Sep 4
Daca e asa importanta pentru tine persoana aceea, inseamna ca o iubesti si daca o iubesti trebuie sa intelegi orice lucru , cat de teribil ar fi . Nu te pune in postura judecatorului.

Carmen Caramlau 7:02pm Sep 4
Folositi tehnica ho’oponopono. Cautati pe net. E extraordinar de simpla si functioneaza fantastic.

Oana Bodor 8:11pm Sep 4
Folositi comunicarea cu persoana din viata dvs. Tocmai pentru ca e importanta. Cu siguranta are o explicatie pentru acele lucruri "teribile". Tehnica strutului (dorinta de a uita) nu rezolva problema. Doar… o baga sub pres.

Aniela Lucian 7:14pm Sep 6
Daca nu vrei sa-ti amintesti, uita-l! – Energia urmeaza intentia.


Loading

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

19313 raspunsuri primite pentru 4121 intrebari | Vezi toate intrebarile
consiliere psihologica gratuita