Login

Cursuri gratuite

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Abia daca pot iesi pe strada cu iubitul meu… Simt ca orice femeie e mai frumoasa, mai sexy… Am multe complexe.

Terapeuti RO 9:07am Sep 29
Mesaj:
Buna.Nu stiu in ce situatie am ajuns momentan, stiu doar ca sunt ft trista. Toata copilaria am fost grasa si asta a atras multe complexe, unele din cauza conditiei altele din cauza oamenilor rautaciosi.De un an am reusit sa slabesc. am 57 de kg si un 1,67 inaltime deci proportiile mele nu sunt neaparate mari. ei bine, abia daca mai pot iesi pe strada cu iubitul meu(suntem de 1 an impreuna, el m-a ajutat si motivat sa fac o schimbare) si simt ca orice femeie e mai frumoasa, mai sexy. pt mine nu sunt de ajuns niciuna din calitatile mele..pur si simplu duc un razboi cu subconstientul meu si mereu pierd..constient. Inainte sa l cunosc pe el, am ramas insarcinata cu fostul. Am facut avort pt ca viitorul nu suradea nici lui, nici mie. O perioada dupa am incetat sa ma machiez, sa ma aranjez iar tinutele mele se rezumau la orice bluza larga si orice fusta sau pantaloni lalai. Nu reusesc pur si simplu sa ma consider o femeie frumoasa. Fiindca mereu am fost grasa iar sora mea cu 3 ani
mai mare slaba, mereu am simtit ca sunt respinsa desi de multe ori oamennii au ramas prieteni cu mine iar de ea nu vor sa-si aminteasca. Nu stiu cum pot iesi din cercul asta vicios, intr un fel stiu ca e doar in mintea ta dar mi-e foarte greu sa lupt in fiecare secunda cu asta. mereu aleg usa pe care scrie" esti o grasa. deloc sexy si intr-o zi el va pleca. esti varza. urato". ce pot sa fac? am nevoie de ajutor va rog

Raluca Cojanu 9:13am Sep 29
buna…sincer si eu sunt mai plinuta dar asta nu inseamna ca trebuie sa ai complexe si sincer nu trebuie sa fi complexata pt faptul ca sora ta este mai slaba ….inceaca sa faci inot,un pic de sport…si o sa ai rezultate….incearca sa te vezi pe tine ca esti frumoasa in felul tau…in viata nu frumusetea exterioara conteaza cel mai mult,ci cea interioara….succes <3

Dana Dumitrescu 9:36am Sep 29
Of , cred ca ai o depresie . Un psiholog neaparat , dat fiind faptul ca , singura nu reusesti sa iesi din starea asta . Dar tine minte : 90-60-90 nu garanteaza succesul !

Oana Bodor 7:38pm Sep 29
57 de kg la 1,67 inaltime, pot fi considerate dimensiuni standard. Felul cum te simti cu aceste dimensiuni, este cu totul alta poveste care tine de perceptia de sine in raport cu etaloanele pe care le ai. Daca termenul de comparatie a fost mereu sora ta, poti incerca sa-l schimbi cu un model diferit (nu de alta, dar rivalitatea si ranile vechi legate de sora mai mare nu ajuta la imaginea de sine) Mai adauga faptul ca suferinta are la baza micro si macro-traumele din trecut, de pe vremea cand dimensiunile tale nu erau deloc standard. In prezent, dimensiunile sunt ok, ai prieteni care te apreciaza, ai un iubit care te sustine si tu pare ca ai ramas inca "agatata" de trecut..Iar daca pierzi "in mod constient lupta cu subconstientul" (desi nu prea inteleg cum vine asta) probabil ca e timpul sa nu te mai lupti singura, ci sa cauti un aliat-terapeut care are in dotare alte "arme" si, cu siguranta, alta tactica de lupta. Mult succes!

Georgiana Voinea 4:44pm Sep 30
Opreste-te ! Nu mai incerca sa placi altora, incepi sa te placi tu pe tine, sa descoperi partile tale frumoase, sa intelegi pentru ce Dumnezeu te-a facut asa si nu altfel.Am vazut multe femei frumoase si nefericite, am vazut femei nu prea frumoase dar foarte fericite, am vazut schiopi, orbi fericiti si bogatasi sinucigasi… Fericirea depinde de noi, e in noi ! Gaseste-o !

Irina Sunda 9:10pm Sep 30
Buna, in primul rand as vrea sa te felicit pentru felul in care iti constientizezi asa zisa problema. Spun "asa zisa" deoarece cuvantul problema suna grav si nu vreau sa rasune gresit..cu totii avem probleme, unii mai grave, altii mai usoare, unii in ceea ce priveste imaginea de sine, altii cu increderea in ceilalti si asa mai departe. Insa nu toata lumea are curajul pe care il ai tu si calitatea de a privi inauntrul ei. Asta este primul pas spre schimbare, dar pentru pasul al doilea ai nevoie de inca o persoana, un psihoterapeut care sa te ghideze pe parcursul acestei schimbari. Nu te speria si nu incerca sa gasesti un nume pentru ceea ce simti, cum ar fi depresie sau alte diagnostice, este normal sa simti, esti om si asta fac oamenii, simt. Se pare ca tu ai rezolvat ceea ce tinea de tine, exteriorul, ai slabit, ai fost motivata si ambitioasa, insa in interior, lucrurile sunt mai dificile si nu exista retete sau diete general valabile, si desi tine de tot de tine, pur si simplu de data asta nu stii cum sa procedezi. Nu-ti fie rusine si apeleaza la un psihoterapeut, poti alege chiar si varianta terapiei online, sunt foarte multe variante in ziua de azi si nu merita sa irosesti nici macar o zi in plus cu perceptia asta gresita despre tine. Mult succes!

Oarga Ioana Andreea 9:17am Oct 2
of doamne,tu incerci sa slabesti si eu incerc sa ma ingras am ajuns la 27 de ani si sa am 35 kg,nu cred ca tre sa fi perfecta,unui om e bn sati vada sufletu nu conteaza ca esti gras sau slab

Oarga Ioana Andreea 9:18am Oct 2
eu incerc sa ma ingras,am luat multe vitamine si multe dar la fel a fost

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

16005 raspunsuri primite pentru 3293 intrebari
(in categoria actuala: 2717 raspunsuri primite pentru 566 intrebari)