Login

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

De cateva saptamani a inceput o batalie uriasa in mintea mea intre… ganduri.

Terapeuti RO 7:14pm Apr 1
Mesaj:
Afectiune inexplicabila !?
Buna ziua !..Ma confrunt cu o problema foarte mare pt mine care incepe sa ma preseze si sa”si spuna cuvantul asupra starii mele de spirit ! De cateva saptamani a inceput o batalie uriasa in mintea mea intre…GANDURI . Nu stiu cum sa va explic ca sa ma intelegeti mai bine,dar pur si simplu ma gandesc la un lucru..actual sau de viitor,il las neterminat,intervine altul…si dupa incerc sa mi”l amintesc pe cel dintai…Nu stiu…e foarte ciudat! Nici eu nu”mi pot explica ce e cu mine de aceea va rog sa ma ajutati daca ati avea idee care ar fi cauza. Specific sunt baiat si am 20 de ani..si pana a interveni aceste ganduri eram foarte lucid in ceea ce faceam..fara ezitari si fara a pierde timpul. Chestia asta ma apasa foarte mult pt ca imi distrage atentia si cand incerc sa nu ma mai gandesc..imi vine foarte greu. Pur si simplu apar fel si fel de ganduri inutile. Va multumesc anticipat !

Valeriu Lapadatescu 7:23pm Apr 1
Buna , incearca sa faci o meditatie , inspiri profund de cateva ori si apoi iti concentrezi atentia doar pe respiratie cum inspiri si expiri , nu exista altceva, cum iti fuge mintea revii la respiratie stai cat poti de mult in aceasta stare este o tehnica vipassana de linistire a mintii .

Remus Sandu 7:31pm Apr 1
Poţi să te gândeşti la factorii care ar putea influenţa negativ BBB. Vezi aici de ce http://tinyurl.com/onute4x mergi din link în link (ARTICOLE SIMILARE). Pe de altă parte ai putea menţiona cam în ce constă dieta ta. Poţi folosi de ex. suplimente cu efecte remarcabile asupra activităţii creierului: anumite forme de vitamina E /omega 3, astaxantin etc.

Psihoterapie PentruFamilie 9:34pm Apr 1
Ce fel de ganduri sunt cele ce se succed atat de rapid in mintea ta? Sunt cateodata gandurile neobisnuite sau imprevizibile? Se intampla uneori sa vorbesti despre lucruri pe care ceilalti le considera nepotrivite contextului discutiei sau sa te comporti intr-un mod pe care cei din jur il considera neobisnuit? Au fost vreodata gandurile legate de experiente mai neobisnuite, stranii, in care nu stiai bine daca dormi sau esti treaz?

Oltean Loredana 6:43am Apr 2
Descrierea este minimalista, nu ajunge ca sa-ti faci o parere concreta. Consultati un medic psihiatru si daca acesta va spune ca totul este in regula, cauza ar putea fi stresul si viata cotidiana, probabil, iar atunci va sugerez sa mergeti la un psihoterapeut.

Botezat Radu 8:00am Apr 2
poti sta de vorba cateva sedinte cu un psiholog/psihoterapeut. Aparent ceva s-a intamplat in viata ta care pare sa te copleseasca. Succes!

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

16017 raspunsuri primite pentru 3297 intrebari
(in categoria actuala: 2724 raspunsuri primite pentru 568 intrebari)