Login

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Am o teama de ceva vreme si uneori imi alunga chiar si somnul. In toamna aceasta voi pleca la facultate in alt judet si nu voi avea ocazia sa vin acasa decat in weekend.

Terapeuti RO 11:43am Jan 11
Am o teama de ceva vreme si uneori imi alunga chiar si somnul. In toamna aceasta voi pleca la facultate in alt judet si nu voi avea ocazia sa vin acasa decat in weekend. De aceea simt un gol in stomac din acest punct de vedere si totodata o teama de inadaptare deoarece nu am mai fost pelcata undeva atat de mult timp departe de tot. Sunt o fire sensibila si poate un pic izolata as spune. Imi ia mult timp sa imi fac cunostinte si nu prea socializez deoarece sunt timida de felul meu. Cand voi pleca ma voi simti ca tot in jurul meu se prabuseste si ma rup intr-un fel de viata mea de pana acum alaturi de familie, animalele de companie, casa, tot. Abia acum constientizez cate am in prezent si cum le pot pierde din toamna. Nu ma ajuta nici un raspuns si simt o teama de a parasi locul natal si de a incepe o noua viata fara parinti si sprijin. Ce sa fac ca sa trec peste teama aceasta? Stiu ca totul e spre binele meu, dar teama e mai mare decat speranta…..

Cristina H. B. Docan 1:29pm Jan 11
Draga mea, nu exista problema fara solutie :) Pentru ca “nu te ajuta nici un raspuns”, solutia la problema ta poate fi, fara prea mari batai de cap, Emotional Freedom Techniques. Gasesti detalii despre acest procedeu pe www.facebook.com/Cristina.H.B.Docan , in albumul intitulat chiar asa :)

Gerard Stroe 2:39pm Jan 11
Pentru ca nu ai mai fost niciodata plecata mult timp de acasa, este nerealist sa spui ” cand voi pleca se va prabusi totul in jurul meu” pentru ca nu ai de unde sa stii sigur. Dar daca-ti spui mereu asta, te vei autoprograma sa te simti asa! Nu se va prabusi nimic, toate cele dragi te vor astepta mereu acasa si le vei gasi cand te vei intoarce. De asemenea, nu incepi nici o viata noua, este aceeasi viata intr-o alta etapa, normala in evolutia unei persoane care doreste sa se dezvolte profesional. In legatura cu socializarea, nu e nevoie sa fii cea mai populara, sigur vei gasi o colega, doua, cu care sa fii pe aceeasi lungime de unda! Teama este normala si buna pentru autoprotectie, cu conditia de a o controla tu pe ea, nu ea pe tine, pentru ca ea este a ta, nu tu esti a ei, deci ea tre’ sa te asculte pe tine, nu pe ea! :) O sa fie bine! Nu esti nici prima nici ultima care va depasi aceasta perioada de tranzitie!

Catalin Lazar 12:12pm Jan 12
Este cursul firesc al vietii, mai devreme sau mai tarziu tot va trebui sa inveti si sa te obisnuiesti sa te descurci in afara protectiei familiei. Poate ai ajuns destul de mare incat sa incepi sa poti face fata provocarilor vietii. Ia-o ca pe un exercitiu! Pe de alta parte vei descoperi lucruri noi, poate vei descoperi si oameni pe care iti va face placere sa ii descoperi, dincolo de timiditatea ta. Daca vei dori, poti lucra cu un psihoterapeut pe latura de incredere in sine, felul in care te astepti sa fii perceputa, apreciata de ceilalti iti influenteaza maniera de interactiune cu acestia. Uneori exista riscul sa ajungi sa iti confirmi anumite idei nefavorabile despre tine insati.

Bogdan Bogdanovich 2:30am Jan 13
Nu lasa ca aceasta teama sa decida ptr tine optiunile de viitor! O sa fie greu la inceput, dar dupa aceasta experienta vei fi o cu totul alta persoana, mai bine echipata ptr a infrunta viatza cu bune si rele, bucurii si dezamagiri … dorul de origini isi va pierde din intensitate, odata ce noua viata va prinde proprile sale radacini :p

Psiholog Constantin Oprea 7:07pm Jan 15
Se vede clar că ai multe temeri și ar fi ideal să le discuți în câteva ședințe de psihoterapie.Încrederea în tine e cea mai importantă în acest moment.Contează felul cum te percepi și ce dovezi ai că nu te-ai descurca.Mai întâi încearcă și vezi după aceea.Analizează-ți temerile și vezi temeiul lor.Dacă vei constata că pur și simplu nu ai abilitățile necesare pentru situațiile cu care te vei confrunta,nu trebuie să-ți faci griji,acestea se învață.Într-un cabinet de psihoterapie le vei învăța foarte ușor.Reflectează la asta…

Diana Bordeianu 6:41pm Jan 20
Uneori ca sa cresti ca persoana – doare, dar este doar semnul maturitatii, al dezvoltarii. Zona de confort este intodeauna calda si este dificila trecerea. E vb doar de adaptare, curaj si intelegerea faptului ca tu evoluezi.

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

16026 raspunsuri primite pentru 3300 intrebari
(in categoria actuala: 2075 raspunsuri primite pentru 494 intrebari)