Sfatul terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Am o relatie la distanta si mi-e frica. Ma tem ca ne vom desparti dintr-un nimic si devin paranoica. Ma comport ca un copil, dramatizez, exagerez, uneori tind sa devin prea posesiva si fac din tantar armasar.

873 vizite

Actualizat: 13 martie 2014 | 6 raspunsuri

Terapeuti RO

12:42pm Mar 6

Mesaj:
Buna ziua!Ma confrunt cu o problema care este comuna, cred eu, multor persoane de varsta mea. Anul acesta am implinit 20 de ani si impasul prin care trec este datorat lipsei mele de maturitate si intelegere. Am un iubit de aproape un de zile. Am locuit impreuna cateva luni, ne-am inteles foarte bine , ne iubim, dar acum a fost nevoit sa plece in straintate din motive financiare. Totul a mers perfect pana acum, numai ca azi am avut o discutie despre mine. E deranjat de faptul ca am devenit stresanta, ca vorbesc numai despre acelelasi lucruri zilnic(uneori folosesc alte cuvinte si o alta exprimare, dar ideea e aceeasi) si ca il sufoc. Are dreptate. Eu stiu ca ma iubeste, dar e prima mea relaie la distanta si mi-e frica. Ma tem ca ne vom desparti dintr-un nimic si devin paranoica. Ma comport ca un copil, dramatizez, exagerez, uneori tind sa devin prea posesiva si fac din tantar armasar. Stiu ca nu fac bine, dar nu ma pot abtine. Vreau sa scap de teama ca as putea sa il pierd. Mi-a zis ca nu se intampla nimic daca nu vorbim o ora, nu voi ramane fara el. Am discutat foarte mult pe tema asta si mi-am dat seama ca nu prcedez cum trebuie, vreau sa ma maturizez. Nu stiu cum sa ma comport in astfel de relatii. Dati-mi un sfat, va rog frumos. Multumesc!

Pirvan Marinela

12:47pm Mar 6

In cazul tau trebui sa gasesti un psihoterapeut cu care sa poti discuta despre tine mai amanuntit .O zi buna.

Botezat Radu

1:04pm Mar 6

in principiu vorbim, din cate inteleg, despre frica de a pierde (ceva/cineva). Dezbaterea cu un terapeut a acestui subiect ar fi ideala. In ceea ce priveste varsta… maturizarea vine o data cu… timpul

. Suferinta face parte din viata si nu ne ajuta cu nimic sa tot fugim de ea, de unde si proverbeul ‘pana nu dai cu capul de tocul de la usa nu iti dai seama ca e acolo’. Succes!

Mihaela Mihalcia

1:14pm Mar 6

E foarte greu de dat un sfat in asemenea situatii, dar important este in primul rand sa recunosti ca ai o problema, ceea ce deja ai facut. Apoi, important e sa identifici exact sentimentul de teama pe care il ai in legatura cu pierderea lui: e teama de a ramane singura, sau de a fi parasita, si in acest caz egoul este cel care sufera? In al treilea rand e important sa te uiti inapoi in copilarie, adolescenta si in special in relatia cu parintii, si sa vezi daca problema nu incepe cumva acolo. Ar mai fi multe de spus, dar in principiu aminteste-ti ca dragostea adevarata nu e posesiva,si trebuie intotdeauna sa inveti sa lasi unui partener suficienta libertate incat sa poata fi el, si sa-ti poata simti lipsa.Cu cat vei fi mai posesiva, cu atat se va indeparta mai mult. Incearca sa-ti gasesti un hobby care sa te tina ocupata, si mai ales un hobby care sa te ajute sa ai mai multa incredere in tine. De obicei de acolo vine frica de a pierde pe cineva, cand nu credem ca santem destul de puternici/de buni/de frumosi, incat sa supravietuim fara acea persoana. Invata sa te iubesti atat incat sa nu devii dependenta de iubirea altcuiva. Si nu in ultimul rand aminteste-ti ca totul pe lume se intampla cu un scop anume, nimic nu este intamplator, si voi santeti unul in viata celuilalt pentru a va completa si a invata lectii de viata de la celalat.Cand lectiile vor fi invatate, totul va decurge fara nici un fel de drame. Poate ca lectia pe care o ai de invatat din aceasta relatie este sa inveti sa te iubesti, sa te apreciezi, sa devii mai puternica…..Sper sa te fi ajutat putin, dar cea care te poate ajuta cel mai mult esti chiar tu….xx

Gabriela Iftode

1:58pm Mar 6

Frica de a fi parasit, respins , frica de singuratate etc se regasesc la multi oameni, si nu au legatura cu lipsa de maturitate sau cu varsta. Un semn de maturitate este faptul ca poti sa recunosti ca le ai si cauti solutii. In general, aceste frici au radacini mai adanci, si cauzele sunt diferite de la o persoana la alta. Un sfat te-ar putea ajuta sa depasesti actuala stare, dar cateva sedinte de terapie te-ar ajuta sa rezolvi “radacina”.

Psiholog Focsani

8:30pm Mar 6

Cine te-a mai parasit in trecut? De unde aceasta nesiguranta? Care sunt motivele pentru care te-ar putea parasi? Atunci cand esti sigura pe tine, tot ce se intampla iti reconfirma faptul ca esti puternica si apreciata, cand navighezi pe nisipuri miscatoare, cand ai o stima de sine scazuta, tot ce ti se intampla vine sa-ti confirme neputineta, parerea proasta pe care o ai , tu insati despre tine. Ar fi indicat sa cauti pe cineva care sa te insoteasca o vreme, un psihoterapeut.

Pintilii Simona Petruta

2:29pm Mar 13

fiecare om are dreptul sa respire nu??? da-i si lui aer…cauta-ti un job sau alta preocupare pooop