Login

Întreabă psihologul online

De cand am început acest an scolar nu ma simt deloc bine, ma simt pierduta total si nu reusesc sa ma adun sub nicio forma. Înainte eram o eleva buna si am terminat clasa a 11-a cu 9.96.

Am facut pentru prima data dragoste cu prietenul meu, dupa 7 ani de cand ne cunoastem. A fost dureros, fizic vorbind si am ramas cu un gust amar, desi el s-a purtat foarte frumos. Simt ca am gresit fiind atat de intima cu el.

Sunt o mama singura in varsta de 41 de ani, divortata de 15 ani. Nu mi-am refacut viata, am un baiat in varsta de 22 de ani pe care l-am crescut singura. Tatal lui nu a fost foarte prezent in viata lui . Problema mea este ca nu avem o comunicare deschisa, este tot timpul impotriva mea si mai rau este ca am constatat ca are relatii cu barbati (nu are prietena nici nu a avut).

Fiica mea s-a nascut cand eu aveam 17 ani, privind in urma realizez cat de multe greseli am facut in educatia si cresterea ei, am fost o mama egoista, preocupata de implinirea profesionala, cand ea era mica am neglijat-o, ba chiar am fost si agresiva, orice greseala era taxata cu o palma sau pedepse.

De 4 ani am o relatie serioasa cu un barbat in varsta de 32 de ani, iar de aproximativ un an jumate a inceput sa se manifeste o situatie care pe mine ma deranjeaza.

Ma aflu aici pentru ca vreau sa stiu daca am nevoie de un psiholog sau psihiatru.

Sunt casatorita, am 31 de ani si un copil in varsta de 2 ani care mi-e lumina ochilor. De ceva timp simt ca mi s-a adunat oboseala, o oboseala cronica de care nu pot scapa si simt ca din cauza ei nu pot controla nervii si cateodata are copilul de suferit.

Am o bariera peste care nu pot trece: prietena mea a ramas insarcinata cu o fata. Am fost de comun acord sa facem un copil, cu gandul ca e baiat.

Am 14 ani si o mare problema. Acum 8 luni am inceput o relatie cu un baiat in varsta de 20 de ani, m-a cucerit cu vorbe dulci, cadouri, promisiuni de casatorie, asa ca m-am culcat cu el si in scurt timp am ramas insarcinata. El cand a aflat a plecat in afara, la munca, si a rupt orice legatura cu mine. Mama m-a batut si m-a jignit in ultimul hal, ba chiar m-a fortat sa stau sa imi introduca coada de mop in vagin.

Am 20 ani si am avut o viata foarte grea. O familie care nu m-a crescut cum trebuie, tata alcoolic, mai nimanui nu ii pasa de mine. Din cauza asta am inceput sa beau alcool si am inceput sa ma culc cu barbati pentru bani.

Susținem

vegani romania

Implant dentar pret

RECOMANDĂM

Masti de protectie Dr Fashion

masti de protectie reutilizabileMastile de protectie reutilizabile Dr Fashion ajuta la prevenirea contaminarii cu fluide, intrarea acestora in caile aeriene via nas si gura.

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Am uneori atacuri de panica in autobuz, metrou, simt ca ma sufoc.

  1111 vizite

Actualizat: 23 ianuarie 2014 | 8 raspunsuri
Terapeuti RO 8:07am Jan 13
Mesaj:
Buna ziua,
Am uneori atacuri de panica in autobuz, metrou, simt ca ma sufoc, acestea au inceput atunci cand am terminat o relatie de 7 ani. M-am impacat cu faptul ca m-am despartit de persoana respectiva dar poate inconstient inca ma afecteaza, asta pentru ca nici nu am aflat motivul despartirii. Intrebarea este daca atacurile de panica si despartirea pot avea legatura?
Botezat Radu 8:09am Jan 13
pot avea legatura, mai ales daca nu a existat un alt eveniment posibil traumatizant recent in viata dvs
Ionut Grigorescu 8:10am Jan 13
Cu siguranta! Fa-ti un control medical la tiroida si vezi TSH-ul!
Psiholog Constantin Oprea 6:47pm Jan 15
Cred că o psihoterapie ți-ar rezolva problema.
Diana Bordeianu 6:51pm Jan 20
In tratarea atacurilor de panica se va utiliza in planul terapeutic desensibilizarea sistematica. Si daca are legatura sau nu cu relatia, nu asta ajuta la desensibilizare, poate doar ca fapt divers. Ideea este ca ai atac de panica, asta iti afecteaza functionarea sociala si trebuie rezolvat. Nu abuza de medicamente, alea vindeca simpltomul, dar nu rezolva fondul. Consider necesara psihoterapia. Bafta
Lidia Simona Pascotă Caprioru 9:22pm Jan 22
Magneziu forte cu vit B6 …doza zilnica necesara este de 300 mg.si bineinteles ti.as recomanda sa comunici cu o/un psiholog.
Lidia Simona Pascotă Caprioru 9:23pm Jan 22
Multa bafta si o sa vezi ca tot raul e inspre bine!
Consiliere Psihologica Anna Ri 1:18pm Jan 23
Poate aveti nevoie sa aflati motivul despartirii. Consider atacurile de panica fiind expresia une frici generalizate, nedeterminate, deci o frica fara cauza.
Bogdan Bogdanovich 6:36pm Jan 23
puteti sa va apucati de un sport cardio, yoga, meditatie … tehnici de respiratie. Atacurile de panica sunt in stransa legatura cu manifestarile somatice ale Eu-lui, astfel incat niste mici trucuri cand simtiti ca urmeaza un atac de panica, sunt bine venite. Cauza lor poate sa dureze ceva timp ptr remediere, si logic, prin psihoterapie. Ele de regula implica teama de moarte, teama de abandon (si deci de supravietuire..ce ma fac eu daca persoana x pleaca din viata mea?)…dar pot veni si in conglomerat cu nevoia de atentie (ce e prezenta in oricare dintre noi, fc de etapa de viata pe care o parcurgem). Inca o data, tehnicile de respiratie cel putin … ajuta ff mult in gestionarea fenomenului (ptr a nu se intra in hiperventilatie!)
Postat în Atacuri de panica, Sfatul terapeutului
Etichete: , , , , , ,


S-ar putea să te intereseze și:

Facebook



Întreabă un psiholog sau psihoterapeut online!

Loading

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

19313 raspunsuri primite pentru 4121 intrebari | Vezi toate intrebarile
consiliere psihologica gratuita