Login

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Am 15 ani, sunt foarte sensibila si cand ceva ma supara sau ma intristeaza izbucnesc in plans si nu ma pot opri.

Terapeuti RO 3:20pm Jan 14
Mesaj:
buna ziua!am 15 ani si acesta e primul meu an de liceu si pe timpul scoli stau cu sora mea mai mare,care e foarte ocupata, in gazda(eu fiind de la tara). sunt foarte sensibila si cand ceva ma supara sau ma intristeaza tin in mine iar dupa o anumita perioada de timp izbugnesc in plans si nu ma pot opri. dar din ultimul timp plang mult mai des si am impresia ca toti oameni din jurul meu ma privesc si ma critica.sunt nopti intregi in care plang neincetat si nu pot sa imi explic de ce. nu stiu ce sa fac si nici nu vreau sa imi alarmez familia.

Catalin Manoliu 5:12pm Jan 14
ai prieteni cu care sa.ti petreci timpul liber??? incearca sa iti gasesti ceva de facut ca altfel o iei razna plus ca ar trebui sa nu te mai gandesti la ceea ce cred oamenii despre tine pt ca asta este doar in capul tau … succes pe mai departe

Gerard Stroe 5:34pm Jan 14
Este o schimbare importanta in viata ta, locuind pentru prima data departe de ai tai si e normal sa treci printr-o perioada mai grea, dat nu te ingrijora, fiecare persoana se acomodeaza, mai devreme sau mai tarziu si in functie de personalitatea sa. In ceea ce priveste exprimarea nemultumirilor, este recomandat sa spui la momentul respectiv intr-o maniera respectoasa (ceva de genul “Ma simt … si spui ce simti… atunci cand tu faci …si spui ce face… si te rog sa nu mai faci data viitoare…. “) Daca tii in tine vezi si tu ca tensiunea se strange si izbucnesti necontrolat! Cred ca te-ar ajuta macar surorii sa-i spui prin ce treci si poate incearca sa te sustina mai mult. De asemenea prietenii sunt importanti si sunt sigur ca printre colegii de liceu poti gasi macar o persoana sau doua cu care sa poti discuta, chiar si din alta clasa daca nu de la tine din clasa! De asemenea iti recomand sa te interesezi daca exista in liceu un psiholog sau consilier scolar, pentru ca te-ar putea ascuta mai bine! Daca nu, poate ai o profesoara pe care o apreciezi si ai putea sa discuti mai multe cu aceasta! Succes! :)

Psiholog Constantin Oprea 6:11pm Jan 15
Dacă ai putea, ți-ar prinde bine câteva ședințe de psihoterapie.Trebuie să vorbești cu cineva despre ce simți sau ce te apasă.Totdeauna există o cauză.Trebuie să o descoperim.

Diana Bordeianu 6:57pm Jan 20
Cand te intristezi – lasa-le sa iasa si nu le mai tine in tine. Fa-ti o agenda – jurnal in care sa te descarci – te va ajuta ft mult. Incearca sa te axezi si pe alte interese: plimbare, prietene – pt a-ti umple timpul. daca vrei, imi poti scrie pe office@atelierecumaniere.ro pt cateva orientari

S-ar putea sa te intereseze si:

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

16005 raspunsuri primite pentru 3293 intrebari
(in categoria actuala: 2074 raspunsuri primite pentru 493 intrebari)