Login

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Sunt o fata de 18 ani. In urma cu o zi am avut un conflict mai aprins cu parintii, iar conflictele de genul asta apar o data la 2-3 luni.

Terapeuti.ro

Mesaj anonim, prin terapeuti.ro/sfatul-terapeutului/:Buna! Sunt o fata de 18 ani . In urma cu o zi am avut un conflict mai aprins cu parintii,conflictele de genul apar o data la 2-3 luni, depinde . Eu sunt o fire mai vulcanica , si parintii mei la fel . Ei nu imi inteleg starile , atunci cand am o stare de nervozitate , din diverse motive , sunt facuta “nebuna” ,”ai probleme cu capul!” “Esti proasta”, “nu esti buna de nimic” , si multe alte jigniri de acest gen. La randul meu, pot spune ca reactionez destul de agresiv verbal la jignirile lor , raspunzand , la randul meu jignitor fata de ei . As vrea atat de mult sa schimb asta, sa reusesc sa imi pastrez calmul in aceste situatii si sa pot discuta cu ei civilizat. Ei mereu incep sa tipe si sa dramatizeze orice situatie . In general, pot spune ca sunt un copil cuminte, si ei recunosc asta cand apele sunt linistite, dar la certuri , ne aruncam reciproc vorbe urate . Cum sa ma controlez, macar eu, cum sa evit certurile ? Atunci cand simt ca am dreptate pur si simplu nu ma pot abtine sa nu ripostez! Astazi mi s-a spus sa imi fac bagajul si sa plec . Inca o situatie mai neplacuta, ar fi ca se amesteca foarte mult in relatia mea cu prietenul meu , adica la fiecare discutie/cearta pe care o am cu el (stiu, par o certareata incurabila) dar nu e asa, eu le consider discutii/certuri normale care apar in orice cuplu la un moment dat , dar mereu am reusit sa trecem peste ele , singuri. Mama mea, mereu ma invinovateste pe mine, fara sa stie nici macar ce s-a intamplat, de ce ne -am certat, ii tine mereu partea , si nu as avea neaparat o problema cu asta, dar ma face Sa ma simt cel mai vinovat om , “nu il meriti”, “tu esti prea dificila”, “esti nebuna”. Cat despre certurile cu el, de obicei ne reprosam diverse chestii reciproc , la un moment dat ne aprindem, iar din partea mea apar jigniri, nu mai vreau sa fac asta, imi pare rau mereu dupa, il iubesc mult . Nu as vrea sa imi pierd persoanele la care tin cel mai mult din cauza jignirilor pe care aduc la adresa lor atunci cand sunt nervoasa. Cum sa ma controlez? Ce pot sa fac?
Multumesc anticipat!

Ana Maria

Pot spune ca ma regasesc in ce spui tu. Si eu sunt o fire mai temperamentala si colerica dar cand simt ca izbucnesc, atunci ma opresc, ies afara din casa sau din camera unde are loc conflictul, fac cateva exercitii de respiratie. Adevarul e ca iti trebuie vointa, eu incerc de cateva luni sa imi mentin calmul si inca nu am enuntat la firea mea colerica 100%. Inca mai am de lucrat. Intradevar, jignirile parintilor tai te demoralizeaza si tu ii jignesti la randul tau astfel aparandu-te de ei( cunosc situatia, sunt patita). Cauta niste metode de respiratie care sa te ajute sa te calmezi in cazuri ca si cele relatate de tine. In cazul meu au functionat. E vorba aia: cel mai destept cedeaza. Daca tu cedezi in fata alor tai si nu ii mai jignesti s-ar putea sa le ridice si lor semne de intrebare si astfel ei sa inceteze in a te mai jigni si a mai incepe discutii fara sens

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

17025 raspunsuri primite pentru 3499 intrebari
(in categoria actuala: 2213 raspunsuri primite pentru 521 intrebari)