Login

Balneofizioterapie | kinetoterapie | Masaj terapeutic

Cursuri de terapii alternative si complementare

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Se presupune ca planurile ar trebui sa ne ajute in a ne urma visul, sa ne ajute sa lucram in fiecare zi pentru a ne atinge obiectivul.

Mesaj anonim de pe terapeuti.ro/sfatul-terapeutului/:

Se presupune ca planurile ar trebui sa ne ajute in a ne urma visul, sa ne ajute sa lucram in fiecare zi pentru a ne atinge obiectivul. Imi fac adesea planuri, dar nu ma tin de ele. Uneori am impresia ca asta mai degraba ma blocheaza cand vine vorba de a trece la actiune. Pierd prea mult timp stand degeaba si nefacand nimic ce sa conteze pentru ceea ce imi doresc. De ce atunci cand imi fac un plan pe care sa-l urmez, pur si simplu nu pot sa o fac?

Cum sa ma mobilizez in a imi atinge un obiectiv si a imi urma planurile? De ce in loc de a ma ajuta, acest lucru ma incurca?
V-as fi recunoscatoare daca m-ati putea ajuta cu o parere si faturi legate de ce as putea face.
Multumesc anticipat!

1. Nu e visul tau, e doar o dorinta de moment pe care inconstientul o considera neimportanta pentru tine si de aici iti blocheaza actiunile.
2. Ai citit probabil mult despre obiective, planuri, ca toti ar trebui sa le urmeze dar de fapt sunt niste chestii impuse, deoarece, necesita disciplina, concentrare, renuntare la anumite obiceiuri, La care probabil nu vrei sa renunti.
3. O sa ti se spuna ca de fapt pentru a realiza ceva trebuie sa iesi din zona de confort, nici n-ai putea sa-ti dai seama de lucrul asta, deoarece ar insemna o intorsatura de situatie la multe grade.
4. Incearca sa iti dai seama ce iti doresti cu adevarat, ce e al tau, si nu ceea ce e impus social.
E un proces! Cu pasi! Si cel mai important e primul pas! FA-L mereu pe primul, fara sa gandesti atat si sa dezvolti planuri.
Si apoi vine mai usor al doilea, al treilea…
Intrand in actiune, fiind in energia actiunii atragi mereu evenimentele de care ai nevoie.
Orice obicei se creeaza in minim 21 de zile si daca atingi 90 de zile deja devine automatism.
Setarea mentala e totul, sa traiesti….intentionat!
Intreaba-te permanent: ” Ce fac acum ma ajuta sa ajung la visul meu?”
Observa-te mereu, analizeaza-te. Cand amani ceva important ce emotie ai?
De pilda poate fi teama. Si atunci cauta gandul din spate. Mereu e la pachet cu emotia. Gandul poate fi: “Nu voi reusi! Asa ca stau in banca mea mai bine/Nu ma mai complic…Nu am timp.. Nu am bani…Nu pot face asta. Si nici motivatie nu am…”
Gandul creeaza emotia. Si actionezi in functie de emotia pe care o ai. Automat rezultatul e in directa legatura cu acestea.
Nu voi reusi, nu pot face asta – gand
Neputinta/Tristete – emotia
Frana de mana trasa, amani, faci lucrurile fara entuziasm – actiune, comportament
Rezultatul – pe masura.
Marea greseala pe care oamenii o fac e ca vesnic pornesc de la rezultatul pe care il au acum. Si obisnuiesc doar sa isi propuna….ceva mai mult.
Si in vanzari de pilda se face aceeasi greseala.
Rezultatul actual il ai cu gandirea actuala care iti da emotia aferenta si actiunea corespunzatoare emotiei.
De-aici vine treaba cu…. devii ceea ce gandesti.
Schimba-ti gandul cu ceva care iti da emotia de care ai nevoie ca sa faci lucrurile in…acel fel care sa te duca la Rezultat.
Vizualizarea chiar face minuni si te tine permanent motivata, cum iti doresti tu.
Mergi in viitor ….si vezi-te cu visul implinit.
Cu toate detaliile, absolut toate: cu ce esti imbracata, cum arati, ce faci, ce ai in sifonier, ce masina, casa…ce miroase in jur…ce auzi, simte-ti textura hainelor…gusta din mancarea preferata in cel mai tare restaurant/acasa si chiar simte-i gustul…..tot!
Zi de zi de zi…
Apoi, cu vibratia aceea inalta o sa vezi ca te intorci in prezent si FACI lucrurile cu entuziasm, nu doar planuri…
Lumina si iubire!
Si actiune sa ai!
 4
Parerea mea este ca acel moment in care vezi ca trec zile , luni sau chiar ani in care nu iti doresti sa treci la actine desi sesisezi ca nu iti este bine asa, vine dupa un timp indelungat in care noi, oamenii, nu suntem multumiti de noi insine, cand nu gasim acea motivatie care sa ne scoata din “confortul” rutinei in care fara sa dam seama am cazut , cand, desi ne-am dori nu mai apare aceea traire, acea forta care sa te faca sa muti muntii din loc. Poate ar fi bine sa incepi cu pasi mici, schimband zilnic cate ceva din rutina zilnica(ex. schimband locul unde manaci sau locul unde iti petreci cel mai mult timp, schimband locul a ceva din spatiul tau zilnic, punand o floare frumoasa in aproprierea ta etc) incetarea de a te critica , accentuaza mai mult pe calitatile tale, pana ajungi la o iubire de sine care sa faca sa pornesca “motorul”ce te va face sa actionezi. Fa lucruri care iti plac tie si nu altora.www.youtube.com/watch?v=IhTOKqwXgzQ
Planurile nu ne ajuta a ne urma visul.Actiunile noastre ne ajua a ne urma visul si a ne atinge obiectivul. Panul sa realizati pe etape in asa fel incat sa fie tangibil. Propunerea obiectivelor le fel.

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

17763 raspunsuri primite pentru 3692 intrebari
(in categoria actuala: 2752 raspunsuri primite pentru 576 intrebari)