Login

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Sunt depresiva de 4-5 ani si am avut vreo 3 tentative de sinucidere. Tot timpul ma gandesc la faptul ca viata nu merita traita si nu imi pot imagina viitorul.

:

Mesaj anonim de pe www.terapeuti.ro:

Buna ziua..ma numesc Maria si am nevoie disperata de ajutor desi imi este frica sa il cer de la parinti sau altcineva pentru ca nu inteleg.Sunt depresiva de 4-5 ani si am avut vreo 3 tentative de sinucidere..stiu ca am o problema dar tot timpul ma gandesc la asta,la faptul ca viata nu merita traita si nu imi pot imagina viitorul sau cel putin sa am un plan pentru.Am momente cand imi mai revin dar dupa iar am un block-out si imi pierd increderea in mine.Vreau sa dau la Academia de Politie dar inca nu am reusit sa ma mobilizez psihic..simt ca nu voi reusi,ca si daca reusesc ..va fi degeaba pentru ca oricum voi muri..simt ca nu pot face nimic,ca nu sunt buna de nimic si tot timpul sunt trista,plang fara motiv si nu mai reusesc sa imi gasesc linistea nici prin lucrurile,persoanele,activitatile care ma faceau candva fericita.Vreau sa ii spun mamei dar stiu ca nu ma va intelege.De fiecare data parca incremenesc,gandurile mi se blocheaza si nu pot scoate un cuvant.De la un timp nu mai vorbesc cu nimeni si daca ma intreaba cineva ceva tip la el..pentru ca am impresia ca nu mai are niciun rost sa fac altceva.De 3 saptamani singurele cuvinte pe care i le pot adresa mamei sunt:”Lasa-ma-n pace! sau “Pleaca !” .Atat!! Stiu ca daca nu voi face ceva sau sa ma ajute cineva urgent mai devreme sau mai tarziu voi reusi sa ma sinicid.Si stiu ca am dreptul la un viitor in ciuda faptului ca nu il vreau acum si ca nu pot privi realitatea decat in cel mai pesimistic mod posibil.

situatia ta trebuie sa fie foarte greu de suportat! Cere ajutorul unui psihiatru si incepe o psihoterapie. Afla astfel exact ce se intampla cu tine si ce masuri poti lua. Se poate, succes!
 4
Buna ziua Maria. Prin cele cateva randuri ne-ati transmis drama sufleteasca prin care treceti, disperarea ca nu aveti cui cere ajutorul. Uneori nu ne dam seama ca ajutorul e mai aproape decat am crede, un prim pas se pare l-ati facut prin postarea dv pe acest site. Apelati cu incredere la psihoterapie, veti afla sursa necazurilor dv, a neincrederii in fortele proprii precum si a disperarii ca nu aveti curajul de a cere ajutor propriilor parinti.Nu abandonati lupta, viata merita traita, sta in puterea fiecaruia sa o traiasca asa cum isi doreste. Acum aveti ocazia sa fiti ascultata, sigur aveti o poveste ce merita auzita de persoane ce va pot oferi ajutor specializat.Succes !
Draga mea, nu poti continua asa! Ai mare nevoie de ajutor! Adreseaza-te unui medic, dar si unui preot , spovedeste-te unui calugar, eventual, spune-i tot ceea ce te framanta, toate gandurile tale… Si faptul ca nu comunici cu nimeni iti adanceste depresia…pe urma, la biata ta mama te gandesti? Cat sufera ea pt tine? De unde stii ca nu te intelege? Poate durerea din sufletul ei i -ar umbri , sa zicem, judecata, dar sufleteste, ea este cea mai apropiata de tine…Incearca sa- ti analizezi intreaga situatie si privind din perspectiva ei… Apoi, trebuie sa descoperi mici, banale, insignifiante placeri cotidiene, care ar putea sa-ti distraga atentia , chiar si pentru putin timp, de la gandurile care te macina…Intoarce-ti, te sfatuiesc din tot sufletul, inima spre Dumnezeu! Dumnezeu sa te ocroteasca!
 1
Ce s-a intamplat acum 4-5 ani, inainte sa apara depresia? Se poate depasi problema ta, insa ai nevoie de cineva sa-ti fie alaturi, sa te asiste pe calea vindecarii pentru ca specificul depresiei e sa nu poti face nimic, asta simti si gandesti si permanent vezi partea goala a paharului. Asta nu inseamna ca asa si e: ca si cu aerul, stii ca exista desi nu se vede. Revin: ai nevoie de cineva si un terapeut te poate ajuta f mult sa-ti descoperi resursele necesare, sa-ti lucrezi gandurile disfunctionale si sa-ti rescrii viata cu propria penita, nu cu trecutul dureros, asteptarile altora despre tine sau cine stie ce alte experiente care te-au adus in stadiul acesta. Oricum potentialul sa-ti revii, acea forta interioara o ai in tine, doar ca e amortita pe undeva. Spun doar amortita pentru ca de acolo ai reusit sa ne scrii. Mai ai nevoie de sens, de un vis al tau si mai ales, ai nevoie de tine ! Si, draga mea, iti daruiesc si tie motto-ul vietii mele incercate si ea de multe grele..Acesta este: daca e capat de lume, e inceput de cer si tot e bine! Nu renunta niciodata si fi tu!
 1

S-ar putea sa te intereseze si:

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

16026 raspunsuri primite pentru 3300 intrebari
(in categoria actuala: 1064 raspunsuri primite pentru 220 intrebari)