Login

Balneofizioterapie | kinetoterapie | Masaj terapeutic

Cursuri de terapii alternative si complementare

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Am 21 de ani si la facultate. Problema mea este ca mi-e teama sa raspund la intrebari in timpul cursurilor/seminariilor.

Mesaj anonim de pe terapeuti.ro/sfatul-terapeutului/:

Buna ziua!
Am 21 de ani, sunt anul III la facultate. Problema mea este ca mi-e teama sa raspund la intrebari in timpul cursurilor/seminariilor. Chiar daca stiu raspunsul, nu am curaj. Mi-e teama ca am sa gresesc si ca o sa ma fac de ras in fata colegilor. In anul I, eram activa la ore si sociabila, insa pe parcurs nu stiu ce s-a intamplat. Dintotdeauna am fost o fata mai timida, insa eram activa in timpul orelor de cand ma stiu, eram prima din clasa la invatatura. Acum, daca profesorul imi pune o intrebare, simt cum ma inrosesc la fata si ma sufoc, imi bate inima extrem de tare, desi stiu raspunsul.
In plus, mi-e teama sa ma angajez. Desi am mai avut 2 locuri de munca unde m-am integrat destul de bine, mi-e teama sa fac acest pas, deoarece am impresia ca ceilalti colegi de munca nu ma vor placea sau nu ma vor accepta.
Nu stiu ce am, de ce am devenit atat de inhibata. Uneori am momente in care am maxima incredere in mine si sunt mai indrazneata, nu-mi pasa de parerea celorlalti, iar alteori sunt exact la polul opus.
Va rog, ajutati-ma cu niste sfaturi. Oare m-ar ajuta si o terapie ?
Multumesc!

cu siguranta ar ajuta o terapie! Inteleg ca traiesti un blocaj foarte puternic pe care nu il poti depasi, insa iti dai seama ca te afecteaza si vrei sa schimbi acest lucru. Primul pas este facut. Curaj pt urmatorii pasi! ;)
 4
Bună.ideea,, dacă greșesc ma fac de ras”, îți limitează încrederea și te tine blocata. Curajul înseamnă să încerci, chiar dacă greșești, înveți din greșeală, exersezi, te antrenezi. Greșeala nu înseamnă eșec. Curajul se antrenează atunci când reușești să pui accent pe punctele forte, atuurile, capacitatile tale. O terapie te poate ajuta sa te cunoști mai bine, să-ți cunoști puterile și punctele forte. Ai făcut un pas, continua! Succes!
 1
sigur te ajuta cel puțin o ședință de terapie spirituala – în care sa descoperi cauza- frica care te tine blocata sa vorbesti- și sa o scoți din subconstient- si sa eliberezi și orice alte convingeri care te blochează
Ceea ce experimentezi tu se numeste anxietate. De altfel spui ca ai fost dintotdeauna mai timida. Sigur ca terapia te poate ajuta. Incearca!
 1
Cel mai bun exercitiu: vorbitul in oglinda!
Curaj!

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

17594 raspunsuri primite pentru 3656 intrebari
(in categoria actuala: 2752 raspunsuri primite pentru 576 intrebari)