Login

Balneofizioterapie | kinetoterapie | Masaj terapeutic

Cursuri de terapii alternative si complementare

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Este pentru prima data când scriu despre aceasta problema, daca este vreo problema. Totul a inceput acum 10 ani, pe vremea când aveam 16 ani.

Mesaj anonim de pe terapeuti.ro/sfatul-terapeutului/:

Buna ziua ! Este pentru prima data când scriu despre aceasta problema, daca este vreo problema. M-am decis sa mi-o spun aici, deoarece fata in fata nu am curajul. Am mai fost la psihologi pentru alte probleme, pe care mi le-am rezolvat, dar cu aceasta problema imi e prea rusine, nu stiu de ce, e o indecizie daca sa o zic sau nu. In prima sedinta, pe fiecare ii intrebam cum ma vad, ca profil psihologic si de fiecare data mi-au zis ca sunt un om normal. Nici eu nu imi pot explica foarte clar ce s-a intamplat si cum s-a intamplat asta si ce problema este. Fiind pasionat de acest domeniu psihologie-psihoterapie nu am gasit nimic despre ce am patit eu, cu ce m-as confrunta.
Deci, totul a inceput acum 10 ani, pe vremea când aveam 16 ani. Eram si sunt pana in prezent, microbist, imi place mult fotbalul. Atunci, imi placea foarte mult de un fotbalist, era idolul meu. Intr-o dimineata, când citeam stirile pe net, pe o pagina de sport, prima stire era despre fotbalistul respectiv, o stire cum ca este dorit de un club din Orientul Mijlociu. (se stie ca pe vremea aceea era razboi in Iraq, terorism, rapiri, etc). M-am speriat foarte tare, am inceput sa am palpitatii, inima imi batea accelerat, in minte incepeau sa mi se formeze imagini-gânduri negative,rele cum ca o sa fie transferat, si va fi rapit, luat ostatic de teroristi. Imi era foarte frica ca viata lui era pusa-n pericol. Zilele treceau, mintea, subconstientul meu incepeau sa stocheze astfel de imagini, gânduri, imi imaginam ca este rapit, ostatic, torturat. Am inceput sa caut pe youtube filmulete cu rapiri, luari de ostatici, si mi-l imaginam pe fotbalistul meu in acele situatii. Pana sa-mi dau seama ca acel club era departe de zona de conflict, intr-o tara ce nu era in razboi (Arabia Saudita) a trecut ceva vreme, iar el nu s-a mai transferat in plus ca a ales un club din Italia, dar imaginile,gandurile erau tot prezente in subconstient. Am inceput, aveam momente,perioade când scriam propriul scenariu-film cu rapirea fotbalistului meu preferat, fiind apoi eliberat, practic o lupta intre fortele binelui si ale raului, când binele invinge. Am inceput sa fac si imagini, practic puneam poza langa poza, modificari, in Photoshop, practic imi transpuneam gândurile,imaginatia. Faza cu teroristii mi-a trecut pana prin 2009. De atunci prin 2010 am trecut la un alt capitol. Ma opresc aici cu scrisul, deoarece e extrem de mult de povestit, as vrea totusi pana aici sa-mi ziceti cu ce problema credeti ca ma confrunt, daca se poate diagnostica din atat.
Momente când vreau sa scriu acest scenariu-poveste pentru mine, cu rapirea fotbalistului, de cate ori incep, niciodata nu o duc pana la capat. Daca vreau, reusesc sa nu ma las prada acestor gânduri, idei, dar cateodata, poate si din plictiseala, ma las prada, imi propun sa reincep sa scriu. Acum fiind avansat in ale programelor gen Photoshop, programe editare foto-video, realizare filmulete.
Totusi ce poate sa fie ? Sper ca dupa 10 ani, sa uit definitiv de acest fotbalist, aceasta problema, sa o ingrop undeva in trecut, desi stiu ca aceste imagini odata create in subconstient, sunt foarte greu de sters. Si totusi, nu credeam ca aceasta problema nu imi va afecta viata in general, nu, nu mi-a afectato-o ! Am terminat scoala, liceu, facultatea, masterul, toate cu brio, iar acum imi caut un loc de munca, si da, am o viata fericita, ca orice om normal, dupa rezolvarea cu ajutorul psihologilor, a altor probleme ce tineau de timiditate, inhibitie, comunicare in public – asertivitate, socializare, etc.

O zi frumoasa va doresc si sper sa primesc un raspuns. Mi-ar placea mult sa discut si fata-n fata cu psihologul meu, pe larg, dar nu stiu…. 10 ani…. sunt un deceniu. Cine ar avea timp sa asculte 10 ani ?

Ce s-a intamplat inainte de a incepe sa va imaginati aceste scenarii cu rapirile? Din ce povestiti, aveti o anxietate crescuta cu atacuri de panica. Acestea apar in urma unui soc, cum ar fi moartea unei persoane dragi, [pierderea partenerului/locului de munca etc. Va sfatuiesc sa vb cu psihoterapeutul dvs. despre asta. Va va ajuta!
Reset si reprogramare pe ceea ce te face fericit!
Nu ne spui ce varsta ai (aceste povesti cu idoli- fotbalisti, actori, cantareti, etc) fac parte din fantezia adolescentilor si au legatura cu nevoia de model), dar putem deduce ca esti matur. Totusi, ai pastrat aceasta fantezie a vietii idolului tau, dintr-un motiv. Probabil ca ingrijorarile cu privire la viata lui, te ajuta sa nu te gandesti prea mult la viata ta si ingrijorarile reale ale vietii tale. Spui totusi ca nu te-a afectat, pentru ca ai parcurs nivelele academice, dar nu ne spui nimic despre ce se petrece in viata ta personala. Daca esti atat de bine cu tine, poti pastra acest idol asa cum unii oameni maturi pastreaza jucariile preferate!. Dar daca acest lucru iti mananca tot timpul… poate e cazul sa vorbesti cu terapeutul tau despre asta! Succes!
 1
Persoanele cu o creativitate deosebita, artistii, scriitorii au astfel de scenarii . Cat timp va ajuta profesional e ok. Cand va incurca pe sarcinile vietii este util sa evaluati si sa remodelati comportamentul.
 1
Cred ca ai proiectat asupra acestui idol o parte a personalitatii tale. Acest scenariu poate fi dupa mine o reprezentare a lumii tale interioare, a unui conflict interior. In acest scenariu, tu esti fotbalistul, dar si teroristii care il rapesc. Faptul ca se elibereaza este o incercare a psihicului tau de a se elibera de anumite pulsiuni nedorite. Si faptul ca povestea se repeta, inseamna ca e un fel de act compulsiv prin care, odata gasita rezolvarea povestii, iti scade si anxietatea. Recomandarea mea este sa incerci sa intelegi ce parte din tine este reprezentata de fotbalist si ce parte din tine reprezinta teroristii care il rapesc si tortureaza. Succes!
 4

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

17594 raspunsuri primite pentru 3656 intrebari
(in categoria actuala: 303 raspunsuri primite pentru 67 intrebari)