Login

Cursuri gratuite

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Cum as putea sa scap de stres si sa recastig increderea in mine?

Terapeuti RO 9:42pm Jan 27
Mesaj:
buna seara,cum as putea sa scap de stres,si sa recastig increderea in mine???? multumesc multa sanatate si numai bine….

Bogdan Bogdanovich 9:45pm Jan 27
prin gasirea unor modalitati de detensionare … sportul mereu ajuta, dar si yoga, meditatia si/sau tehnicile de respiratie (toate le gasiti pe net)

Bogdan Bogdanovich 9:48pm Jan 27
recastigarea increderii in sine … inseamna ca ea a existat candva, a fost ancorata in chestii perene (frumusete, barbat/femeie, job etc) si acum ancora nu mai exista? Cel mai oki e sa reancorati increderea de sine … in propria persona. Asfel … sunt increzator nu datorita jobului pe care il am, ci datorita faptului ca sunt EU sunt EU si sunt capabil de orice imi propun (un mic exemplu :p)

Botezat Radu 9:50pm Jan 27
putintica consiliere :) … sunt sigur ca daca stati de vorba cu cineva (neutru) putin o sa va aseze gandurile ;)

Valentina Taulescu Terapeut Bowtech 9:56pm Jan 27
miscare in aer liber, muzica, hobby, atitudine pozitiva, relaxare, masaj sau terapie bowen sunt doar cateva solutii care va pot ajuta. multa bafta!

Denissa Toma 5:33pm Jan 28
care este motivul pentru care v-ati pierdut increderea in dvs?

Psiholog Constantin Oprea 3:35pm Jan 29
Împreună cu un psihoterapeut ați găsi ușor soluții la problemele dumneavoastră.Găsind cauza,eliminăm repede efectul.

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

16004 raspunsuri primite pentru 3293 intrebari
(in categoria actuala: 2717 raspunsuri primite pentru 566 intrebari)