Login

Sfatul Terapeutului

Tabara de dezvoltare personala: Restart la viata | 30 iunie-5 iulie 2014, Delta Dunarii

Tabara de dezvoltare personala: Restart la viata – 30 iunie-5 iulie 2014, Delta Dunarii

Ai impresia ca nu stii care e locul tau?
Relații dificile? Ai atras în viața ta persoane nepotrivite?
Nu îți ajung banii? Simți că meriți mai mult?
Timpul ti se pare din ce in ce mai scurt si nu mai faci fata cerintelor?

Răspunsurile la aceste întrebări îl aflăm în momentul în care ne descoperim propriul scenariu de viață.

Am pregatit o serie de exercitii, tehnici de dezvoltare personala (NLP, analiza tranzactionala, hipnoza etc.) pentru descoperirea, constientizarea si stergerea scenariului, astfel incat te invitam in minivacanta speciala, unde poti sa rezolvi lucruri, sa te simti bine si sa te umpli de energie: Tabara de dezvoltare personala Restart la viata!, Delta Dunarii – 30 iun.-5 iul. 2014 (a 4-a editie, intr-o forma cizelata)

Scenariul de viata este planul de viata inconstient, „facut in copilarie, intarit de parinti, justificat de evenimente ulterioare si culminand intr-o alternativa aleasa” (What do you say after you say Hello)

Scenariul de viață este ca o rolă de film, filmul vieții noastre și ecranul pe care se proiectează este chiar viața noastră. Acest scenariu se formează până la 7 ani prin tot ceea ce se întâmplă, tot ceea ce ni se transmite, tot ce suntem învățati și prin experiențele noastre personale. Astfel ne construim o poveste, un scenariu, scenariul de viata, și tot restul vieții noastre vom pune în scenă această poveste. Inconștient, vom juca diferite roluri care ne vor duce spre succes sau eșec.

Scenariul este cel mai puternic instrument pe baza caruia functionam si ne permitem sau nu sa avem viata pe care o dorim. E trist ca oricat ne-am zbate, adulti fiind, sa nu putem ajunge acolo unde dorim, pentru ca gestul cuiva sau mesajul parintilor ne-a facut sa credem ca NU PUTEM!

Pregateste-te asadar sa te eliberezi, sa iti rescrii scenariul asa cum vrei, pentru o viata in echilibru, succes, incredere… sa simti ca esti liber!

Ce vom face:

  • intelegerea modului defectuos in care ne-am creat scenariul de viata;
  • analizarea influentelor pe care le-am primit de la altii, constientizarea si stergerea acestora;
  • schimbarea aspectelor din trecut care ne limiteaza;
  • reprogramarea viitorului si renasterea cu noi resurse;
  • exercitii de streching, vindecare si energizare;
  • transe, meditatii de intoarcere la Sinele interior
  •  jocuri, distractie, plaja, inot, pescuit;
  • excursie la Padurea Letea si lacurile din imprejurimi.

Vom folosi tehnici NLP, analiza tranzactionala, exercitii de relaxare si transa, discutii libere, jocuri de rol.

Structura programului de dezvoltare personala – scenariul de viata:

  1. Scenariul de viata: modalitatea prin care, la nivel inconstient, ne cream povestea de viata, pe care o urmam apoi cu strictete (comportamente, decizii si actiuni pe care le facem inconstient si prin care ne cladim intreaga viata). Vom afla cand se scrie scenariul, ce tip de scenariu avem fiecare, care sunt mesajele inconstiente primite de la parinti sau persoanele importante din viata noastra si care contribuie la “scrierea scenariului”.
  2. Ne vom analiza numele si vom afla cum ne-a influentat alegeriea numelui in intreaga poveste a vietii.
  3. Vom descoperi impreuna povestile si eroii care au avut impact asupra noastra pana acum.
  4. Vom analiza si constientiza mesajele inconstiente primite in copilarie de la parinti si persoanele importante din viata noastra.
  5. Vom afla impreuna ce rol au in educatia noastra si in povestea vietii noastre persoanele importante.
  6. Vom analiza ce valori personale, norme si aspecte dificile regasim in situatiile dificile cu care ne confruntam de-a lungul vietii si apoi vom sti sa le acordam cu dorintele noastre. Vom invata cum sa fim congruenti cu noi insine si sa integram congruenta la nivel inconstient – transa hipnotica si exercitiu de imagerie.
  7. Vom utiliza metoda “mandala personala” si vom analiza simbolurile din viata pana in prezent, cat si in momentele de cotitura, ce tipare de viata avem, cum putem sa ne impacam si sa ne acceptam trecutul si mai ales cum sa “anulam” momentele care au avut impact negativ asupra noastra. La final, vom lucra pe acceptare si autoacceptare de sine.
  8. Vom ierta persoanele care au contribuit la scrierea scenariului.
  9. Procesul “re-nasterii” – exercitiu puternic de revenire la momentul nasterii si re-START la viata.
  10. Cum sa ne accesam si sa avem la indemana resursele personale – exercitii de accesare a resurselor pe care le dorim: incredere, detasare, congruenta, curaj etc. Vom realiza impreuna exercitii de ancorare a resurselor pozitive si apoi transa de acumulare si stabilizare a resurselor din mediu/univers.

Trainer:

Psiholog Master Trainer NLP Lidia Cotosman
• intemeietor al Centrului de Dezvoltare Personala PsiHolistArt;
• psiholog, psihoterapeut cu formare in terapie Ericksoniana si hipnoza clinica, atestat COPSI;
• master trainer NLP – ARONLP si EANLP;
• coach NLP format de Michael Carroll si John Thompson;
• trainer acreditat de Ministerul Muncii;
• sustine programe de formare NLP Practitioner si Master NLP in Timisoara, Bucuresti, Iasi, Sibiu, Pitesti;
• peste 600 de ore de formare suplimentara in psihoterapie cognitiv-comportamentala (Leo Zoutewelle, M.A., Olanda), intervenţii cognitiv-comportamentale (Daniel David, Cluj-Napoca), hipnoza clinica (Jeno-Laszlo Vargha si Kristina Gabriella Szabo), hipnoanaliza tranzactionala – psihoneuroimunologie (Jure Yorah Biechonsky), hipnoza clinica (prof. Frans Peeters), co-counceliing (Peter J. Hawkins), hipnoza (John Thompson), metoda ESPERE, coaching cognitiv-comportamental (Daniel David);
• experienta in peste 50 grupuri de formare in NLP, ateliere de dezvoltare personala si tabere de dezvoltare personala;
• peste 3500 de ore sustinute in cadrul cursurilor de dezvoltare personala si formare in NLP (ateliere de dezvoltare personala, workshop-uri, formare in NLP Practitioner sau Master NLP, tabere etc.);
• experienta in peste 35 de workshop-uri sustinute la conferinte sau alte evenimente;
• 8 ani de experienta in consultanta (resurse umane, marketing, management de proiect si management) si 6 ani de pozitii de conducere in marketing.

Unde: 

Pensiunea ProDelta – Delta Dunarii, pe malul stang al bratului Sf. Gheorghe, in localitatea Uzlina
Detalii, aici: http://www.prodelta.ro/

Cum se ajunge:

Cu masini proprii (persoanele care nu au masini vor fi orientate catre cei care pleaca cu masina din Bucuresti, Timisoara etc.) se merge prin Tulcea, pana in Murighiol. Din Murighiol vor fi transporturi cu ambarcatiunile pensiunii. Calatoria din Murighiol pana la pensiune dureaza aproximativ 15-30 minute, in functie de tipul ambarcatiunii, greutate etc.

Costuri:

Pentru ca dorim ca aceasta tabara sa fie anul acesta intr-un cadru minunat, am negociat pentru voi preturi foarte bune la cazare si masa.

Pensiune completa – Pachet 1 (recomandat!)

Excursii optionale

Contine

Cazare+masa +transfer Murighiol

Cost de organizare si curs

Total

pentru inchirierea barcilor pentru efectuarea excursiilor (lacuri+Padurea Letea), se percepe un cost suplimentar  estimativ de 180 ron

Inscrieri pana la 15 mai

- 5 nopti de cazare
- 3 mese pe zi
- taxa de transfer Murighiol-Uzlina
- taxa de organizare si curs

770

560

1330

Inscrieri pana la 15 iunie

770

660

1430

Inscrieridupa  15 iunie

770

760

1530

Demipensiune – Pachet 2

Excursii optionale

Contine

Cazare+masa +transfer Murighiol

Cost de organizare si curs

Total

pentru inchirierea barcilor pentru efectuarea excursiilor (lacuri+Padurea Letea), se percepe un cost suplimentar  estimativ de 180 ron

Inscrieri pana la 15 mai

-5 nopti de cazare
- mic dejun + o masa la alegere
- taxa de transfer Murighiol-Uzlina
- taxa de organizare si curs

595

560

1155

Inscrieri pana la 15 iunie

595

660

1255

Inscrieridupa  15 iunie

595

760

1355

*preturile sunt exprimate in ron
Inscrie-te din timp si beneficiezi de reducere!

Program tabara:

Luni, 30 iunie
Sosire la Murighiol si transfer la pensiune
Cazare
19.00 cina
20.00 – 22.00 – Exercitii de cunoastere si introducere a participantilor, introducerea notiunilor care se vor atinge pe parcursul taberei, aspecte organizatorice, ras si voie buna;

Marti, 1 iulie 
8.30 – 09.30 – Exercitii de streching/Tai Chi si energizare si mic dejun
9.30 – 11.00 plaja, mini-excursii
11.00 – 14.30 curs
14.30 – 18.00 Pranz si program liber
18.00 – 19.00 Masa
19.00-21.30 Curs +transa/meditatia de seara, apoi jocuri, distractie

Miercuri, 2 iulie 
8.30 – 9.30 Exercitii de streching/Tai Chi si energizare si mic dejun
9.30 – 11.00 plaja, mini-excursii
11.00 – 14.00 curs
14.00-15.00 masa
15.00 – 18.00 Excursie cu barcile la lacurile din jur
18.00 Masa
19.00 – 21.30 Curs +transa/meditatia de seara, apoi jocuri, distractie

Joi, 3 iulie 
8.30 – 09.30 – Exercitii de streching/Tai Chi si energizare si mic dejun
9.30 – 11.00 plaja, mini-excursii
11.00 – 14.30 curs
14.30 – 18.00 Pranz si program liber
18.00 – 19.00 Masa
19.00-21.30 Curs +transa/meditatia de seara, apoi jocuri, distractie

Vineri, 4 iulie 
8.30 – masa
9.00 – 17.00 – Excursie la Padurea Letea, cu barca rapida (2 ore dus, mers apoi pe jos, in jur de o ora si jumatate, pana in zona padurii, si apoi acelasi drum catre intoarcere. Peisaje mirifice…)
17.00 – 18.00 masa
18.00-21.30 Curs +transa/meditatia de seara, apoi jocuri, distractie

Sambata, 05 iulie
08.30 – Exercitii de streching/Tai Chi si energizare si mic dejun
9.00 – 9.30 Mic dejun
10.00 – 14.00 Curs
14.00 Inchiderea taberei
14.00 Pranz
Ramas bun si transport la Murighiol

Inscrieri si informatii: 

e-mail: office@psiholistart.ro

telefon: 0745.388.046 (Lidia Cotosman) sau 0721.517.672 (Ioana Flavia)

Rezerva-ti locul AICI!

ATENTIE! Pentru ca pensiunea are numar limitat de locuri, functioneaza principiul primul venit, primul servit.

Lasa un comentariu

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

16025 raspunsuri primite pentru 3300 intrebari